如何加快篮球绕杆时的速度
网友分享：（三）减少运球次数的篮球运球技巧直线竞速运球练习。此练习主要体会“向前推球”和“减力缓冲粘球”的技术动作。全面锻炼和提高学生每运一次球快跑2步以上的直线运球速度和控球能力。增强手掌手腕的控球能力和脚下的共同能力。
1、如何速成篮球运球和各种技巧
网友分享：篮球运球时，要注意身体姿势、手臂动作、球的落点及手脚的协调配合。身体姿势：两脚前后开立，侧身上体稍向前倾，两膝微屈，抬头平视，非运球手臂屈肘平抬、肩向前，用以保护球。手臂动作：手臂动作包括触球手的部位，运球。
2、篮球快攻战术图解
篮球快攻战术图解 : 由守转攻发底线球时要尽可能做到快速推进，为此发球要快，推进速度要快，球员分散向前跑动要快，并要求跑动要与球的推进互相衔接不能脱节，这样就能给对方的防守和心理造成很大压力!篮球比赛中速度是。
3、谁教我一些篮球技巧
网友分享：(2)空切的方法: 1)利用速度。摆脱前先主动贴近对手,然后突然起动用速度超越对方。2)利用对方重心变化。采用变向变速跑、身体虚晃假动作及在对方紧逼时突然转身等方法,使对方重心失去平衡。(3)要求:1)要和同伴的行动协调一致,不要二。
4、篮球如何带球加速跑
网友分享：首先,重心要压低.其次,运球要稳,不要太快,这样反而容易失误.其次,脚要用脚尖用力来加速.最后,要有自信!!。
5、打篮球的技巧和方法
网友分享：脚步动作的练习方法 篮球脚步动作练习，主要针对跑、跨步、跨步急停、跳步急停、滑步、攻击步、后撤步的练习。1.在场内按规定位置沿直线变速跑。2.全场或半场一对一徒手练习利用速度摆脱。3.全场或半场一对一运球练习利用速度。
6、篮球跑位技巧图解 打篮球有哪些跑位技巧
这一技巧可以灵活的用在场上的任何一位置，首先要侧身贴近防守员，这样更有利于后面的转身动作的完成，然后在身体对抗中借防守员的力顺势的转身到防守员的后方甩开防守员。反跑。先往一个方向移动速度可以根据情况而定。
7、篮球中怎样加速
网友分享：加速其实是脚步和身体的配合，我建议你多练习变速跑，很有用 篮球中的加速的变速跑是一个道理，只不过在你慢下来的时候，也要控制好球，不能让篮球翻腕 另外，加速是篮球运动中过人的三大方式之一 主要原理是利用个人停顿。
8、篮球最实用过人技巧
网友分享：右手运球，直线加速，在靠近防守队员时右手将球从身后换到左手，如果你熟练左手就直接左手上篮，也可以换成右手上篮，能明白吗？还有要练习稳定的打板球。还有一招，难度相对比上招大点。就是胯下穿裆过人，穿对手裆，然后速度。
9、打篮球运球的技巧
打篮球运球的技巧1 体前运球:开始练习是应该是又慢到快,熟练后然后加快速度能快多快,直到失误。简单但是必须坚持,才能达到一瞬间运球过人的效果。 胯下运球:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球,。