当前位置:啄喂体育 > 篮球百科 > 篮球的花式转身是什么,篮球带球转身

篮球的花式转身是什么,篮球带球转身

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-11 14:24:18

在打篮球比赛的时候,打球转身的技巧都有哪些

主要是手拿着球快速转身或半转身。因此,为了保持一个好的手形,你应该用你的手掌向下压球,或者用你的手掌轻轻地向两边压球。手掌不要向上拿球。很容易造成手腕翻转伤害。许多球控制不好的球员往往有投球的习惯,这需要及时。

1、篮球打球转身技巧

在转身时,主要是手带着球快速转一圈或半圈,因此要保持好手型,应该手掌掌心向下压着篮球,或者稍微侧着手掌压球,一定不要掌心向上托着球,这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯,这要及时的更正。

篮球的花式转身是什么,篮球带球转身-第1张

2、篮球转身过人技巧

第四步:体前变向转身 以图为例,体前变向后,左手迅速顺着篮球的势能旋转,注意轴心脚是左脚。第五步:胯下运球转身 这个跟提前变向转身大体相似,唯一不同的是胯下变向 第六步:背后运球转身 这个就要你熟悉掌握背后运。

3、打篮球转身过人技巧

持球方面 转身时持球是关键,篮球不能贴在身上,否则就违例了;但篮球也不能离身体太远,球容易被甩出去。比较适宜的距离是离身体10厘米左右,此外还不能过高,一般在腰间就行。转身别忘了假动作 转身时如果加上假动作,会。

篮球的花式转身是什么,篮球带球转身-第2张

4、篮球转身过人技巧有哪些

体前变向后,左手迅速顺着篮球的势能旋转,注意轴心脚是左脚。第五步:胯下运球转身 这个跟提前变向转身大体相似,唯一不同的'是胯下变向 第六步:背后运球转身 这个就要你熟悉掌握背后运球的基础才行,注意轴心脚和重心 第。

5、打篮球转身过人技巧详细讲解

在转身时,主要是手带着球快速转一圈或半圈,因此要保持好手型,应该手掌掌心向下压着篮球,或者稍微侧着手掌压球,一定不要掌心向上托着球,这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯,这要及时的更正。

6、篮球花式过人技巧

篮球花式过人技巧 蝴蝶穿花 步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯。

篮球的花式转身是什么,篮球带球转身-第3张

7、篮球的转身技术要领

3持球方面 转身时持球是关键,篮球不能贴在身上,否则就违例了;但篮球也不能离身体太远,球容易被甩出去。比较适宜的距离是离身体10厘米左右,此外还不能过高,一般在腰间就行。4假动作 转身时如果加上假动作,会事半功。

8、想问下篮球里的一种转身动作怎么做

网友分享:转身拉球?这个动作很简单的·主要还是在手法上,转身时手和篮球之间的手法。转身是和篮球几乎是同时起落~感觉是球黏在手上的感觉!多多练习就知道了,很多动作很久不练就会手生~~~。

9、篮球常见的转身包括

篮球的转身技术动作可分为前转身和后转身。前转身动作方法:以左脚做中枢脚为例。面向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而。