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篮球的经典动作有什么,实用的篮球动作

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-25 12:56:05

篮球的基本动作有哪些

7.压臂式运球 压臂式运球,是现代篮球新技术,常用于对手贴身防守、保护球时用。[动作要点]:两脚前后开立,两腿弯曲,右臂以肩关节为轴,上臂发力,指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作,球的落点在身体侧后方。8.胯下。

1、打篮球的经典动作

招牌动作:跨步带球晃人后投篮。刚进NBA不久就用这个动作挑战了篮球之神--乔丹 。

篮球的经典动作有什么,实用的篮球动作-第1张

2、篮球动作有哪些

篮球训练的一些动作,篮球较基础的运球、传球、投篮练习,了解篮球的基本比赛规则,增加自身的协调性、耐力性、柔韧性等方面的身体综合素质。以及一些移动技术、传接球、进攻以及防守等动作。

3、篮球8种基本步法有哪些

滑步(用于较贴身之防守, 并分为前滑步, 后滑步及侧滑步, 按滑动的方向而定) 。篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的。

篮球的经典动作有什么,实用的篮球动作-第2张

4、打篮球的基本动作有哪些

网友分享:运球:运球是篮球运动的基础,运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

篮球的经典动作有什么,实用的篮球动作-第3张

5、一些篮球经典过人动作

投石问路 篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特的绝招--投石问路的过程是:运球——假跳投——再运球,实质是换手运球。右脚抬起。

6、篮球的基本动作有哪些

运球姿势:运球时,要以肘为轴 小臂随着篮球 ,球最高为到肘关节,即小臂与地面平行。传球姿势:自然下蹲,双手分开,手指向上,两手对峙,不超过直径,传球时,拇指,食指,中指拨动篮球,旋转出手。接球时,要掌握。

7、篮球的招式有哪些

拉杆 拉杆(Double Pump)。就是在空中为了躲避盖帽而做的手臂环绕动作。比如以一个跳投的动作起跳,然后有人盖帽,则空中变换动作,比如把球收回来到胸前,再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化。

8、蓝球场上的经典过人动作技巧都有哪些

经典的篮球动作是什么?篮球技术是什么?今天,我学习,我将分享篮球教学: 经典的篮球动作,欢迎阅读。蝴蝶穿花。在动作之前,右脚向左迈一步,离左脚趾不要太远,10厘米。当你用左手运球的时候,同时把脚向右张开。