打篮球怎么练习大风车
风车首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫.在这同时左手放开,让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处,如果着地点太低,风车是不可能转得起来的,也会因此。
1、打篮球大风车怎么练
1.风 车 首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫.在这同时左手放开,让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处,如果着地点太低,风车是不可能转得起来的,。
2、打篮球大风车怎么练
首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫.在这同时左手放开,让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处,如果着地点太低,风车是不可能转得起来的,你也会因此。
3、篮球中怎么做大风车
1.弹跳足够，能单手持住球，（结合手腕发力夹住）2.起跳位置要选好，因为人在空中会有滑行，要有足够的时间和空间来完成动作 3.球上手的瞬间，最好用左手控球，这样左手往右上送球，右手也顺势接球往后甩，手掌贴球向手。
4、如何大风车上篮
网友分享：大风车式的上篮，这个动作很使用，可以躲避防守者的封盖。但是，这个动作需要很好的滞空力。弹跳一般的人，也可以有很好的滞空力，因为，滞空力的好坏和腹部肌肉的发达是否有关。如果你的弹跳不是很帮，但是滞空能力还可以的。
5、怎么用风车式的上篮啊～具体方法～
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6、篮球小风车跟大风车怎么用?(带图)
朋友你好，风车是灌篮的一种动作，如果你的弹跳够高。小风车多用于躲避防守方的封盖，一般是持球在胸前画圈后灌篮。大风车一般在扣篮表演和快攻单打时用，一般是起跳后单手持球在腰部，后轮直臂灌篮。大风车动作舒展，有很强。
7、篮球中的反手上篮加上360度大风车怎么做
首先接近篮筐，然后跳起，在脚蹬地之后身体开始在空中旋转360度，在旋转的同时，以肩膀为圆心、手臂为半径划一个大圆，称之为大风车，最后在空中用反手将球投出。由于整个动作是在空中完成的，360度和大风车本来就已经是。
8、大风车扣篮怎么扣啊```
网友分享：如果手够大的话单手不够大双手拿球 手臂打开几乎与身体在同一平面 画个大圈 注：从正左或正右开是画 画到一圈时也就是该灌的时侯了 这时手应该正好在身体的的左或右侧 双手拿球拿到身后再举高越过头顶 用力!!!。
9、篮球大风车的技巧要领
网友分享：楼上的，弹跳不是主要的，主要靠腰腹的，在空中的滞留能力。平时，多做仰卧起坐。可以增强滞空能力。在做之前，注意，起跳前余篮筐的距离。