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篮球球性练多久有效果,篮球基本功练多久出效果

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-23 00:50:06

练习多久的篮球才会有球感

如果对篮球运动有天生的感觉的话,几个月不停拍球、投篮便有成效;一般人的话,要想有较好的感觉至少得需要一至两年的时间吧(不需要成天专门练习,有时间拍拍球也能达到效果);本人就是从初一开始走起,初二下学期就比较。

1、篮球:每天要做熟悉球性的运动要多长时间

每天大概半小时就好了,那样球感就会比较好。如果你有时间的话就尽量多一点,毕竟练球技也是要时间的 。

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2、球性训练每天做多久好啊

网友分享:一个小时左右最好,球性训练对于国内球员相当有必要。属于基本功的一项重要环节。咱们和美国球员差距一般两个点最为明显,一个身体素质,二就是基本功。所以把它当成一个必要的训练环节吧,慢慢你会感到球性练习的妙处的 。

3、练好篮球运球要多久

网友分享:两个月足够了 只要每天两小时是认真练1.先要掌握球性.这个只能有时间就原地运球,什么时候都可以,比如走路,看电视.2.掌握了球性就可以练简单的技巧动作比如跨下运球背后运球.3.在实战中融入你学会的动作.熟悉了就会很。

4、练球性得练多久才会有效

网友分享:我也是每天一个小时左右,练了不到半年就有明显成绩,但这东西是要持续练的,别光玩花哨的,多练这么基本功 。

5、练习篮球运球大约要多少时间

这个主要是看你有没有这方面的天斌!有一些人一周时间就可以把运球玩的十分好了!正常的话也就三个礼拜左右可以练好运球。

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6、学习篮球需要练习多久比较合适

学习篮球需要练习的时间是非常久的,少则一年多至三年时间越久篮球的技术越好。

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7、篮球练习运球基本功多少天会有成效?可以提高球性

网友分享:运球其实就是个日积月累的问题,其次才是方法,光练拍球其实没多大效果,最有效的就是拍着球跑起来,先可以只是一只手拍,再可以左右手换着拍(就是左手拍到右手);还有就是比较有效的方式就是胯下运球,站成弓步,一般。

8、篮球球性的练习时间

网友分享:NBA有一个月的都找不到感觉,你半个月就想找回来啊,还有你为什么老是打一个球,难道你不和别人一起玩么,打比赛或者什么的,怎么会有不适应球的可能~。

9、打篮球练多久可以流畅的控球

打篮球需要练习一个月或者两个月的时间,如果想提升自己的技术,大约需要更长的时间,所以练习一两个月可以做到流畅的控球。