加重篮球训练有用吗
加重篮球有着不错的训练效果 随着时代的发展，篮球的训练方式逐渐增多，训练方法也向科学化走进，其中使用加重篮球是职业篮球训练中的一部分，球员使用加重篮球能够提升他们自身的控球稳定性，并且让他们的控球速度变得更快，防。
1、野球帝加重篮球有用吗
加重篮球练运球，理论上效果应该不错。不过我建议可以这样，一只手拍正常球，另外一只手运加重球，效果可能更好。一个爆发力的运球，一个猛击一下地板的运球，完全可以利用普通的篮球特别训练，多练练对突破和过人都有用！
2、加重篮球到底好不好用
用来训练投球比较好 实战的时候还是不太建议 会给胳膊增加压力 受伤几率加大 。
3、有没有必要用重球练篮球运球
有必要的，因为用加重篮球练习运球，可以练习运球的力度和速率，这样对于控球有很好的改善作用。
4、NBA球员使用大球重球训练,有哪些影响
它可能会出现在比赛中，因为篮球变小变轻，导致找不到感觉，导致投篮命中率降低，运球感觉相对较差。到那时，用大球重球仍然有效，因为习惯了更大更重的球，打小球会有一种相对容易的感觉。经常锻炼的人应该知道，训练到。
5、NBA球员使用大球重球训练,你有什么看法呢
6.运球训练中增加身体对抗很容易体会到自己的力量不足。有条件的人可以叠加身体对抗+重球的运球训练，超级累。适应以后打比赛运球超稳。7.加重篮球的主要作用是提升身体运用力量的能力，增加力量只是次要的作用。所以，想加强。
6、请问练运球用重球,练投篮用超大球,配合普通篮球一起训练真的有用吗
球比训练的更小，投起来会加大精准度，投篮效率更高。在训练的时候，最好也要结合正规比赛用球，要是你一味掌握了大球的投篮技巧，而不过渡的话，在比赛的时候，你就会很难适应正规比赛用球，导致在投篮中找不到感觉。
7、用比较重的篮球去练习、会有什么好处、优点吗
好处：臂力会增强。坏处：手感不稳定，重量差别太大，每次换球都会花时间去适应新的篮球，命中率会受到影响，当你找到感觉时，估计体力也所剩无几了。建议：练习还是采用比较接近比赛用球较好！（望采纳）。
8、对于加重篮球大家用过吗
对运球能力提高有很大的作用，不过据说陈江华用加重球练完以后，运球更稳了，投篮却变差了，互有利弊吧。
9、篮球练习运球,用重球或者不足气的球练习效果好吗?分开说。加农贝克训
自我认为，重球的话可以容易找到感觉一些，不足气的球不好打，效果应该不好。应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练。