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篮球炫酷过人转身姿势,过人的篮球动作

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-04 19:12:06

打篮球转身过人技巧

4.球要黏在身上 想转身,一定要控制好篮球,要让篮球黏在自己身上,不能离着身体太远,否则篮球会被甩出去。5.找准空当再转身过人 转身过人时,要注意空当,不要在对方人名密集地方转身,很容易出现失误的。6.转身速度要。

1、篮球转身过人图示

篮球转身过人技巧 : 脚步移动方面 转身时脚步移动要快,而且要稳住中枢脚,左转身时要稳住左脚;右转身要稳住左脚,转身时要向后方跨步,不要向侧方。身体协调方面 移动脚步的同时,身体要协调好,上身稍向后倾。

2、篮球转身过人技巧

第四步:体前变向转身 以图为例,体前变向后,左手迅速顺着篮球的势能旋转,注意轴心脚是左脚。第五步:胯下运球转身 这个跟提前变向转身大体相似,唯一不同的是胯下变向 第六步:背后运球转身 这个就要你熟悉掌握背后运。

3、篮球转身过人技巧有哪些

篮球转身过人技巧有哪些 第一步:原地转身练习 原地转身在阵地战中也是很实用的,比如罗斯这一球;第二步:变向接转身 为什么要加上变向呢,为了诱敌!防守者的注意力一般会集中在球上,变向会令防守者的重心向球的一侧。

篮球炫酷过人转身姿势,过人的篮球动作-第1张

4、打篮球怎样转身过人

首先,右脚抬起,运球朝防守人员方向靠近,紧接跳投,右脚着地,在防守人员左肩方向前跳,然后换右手运球,并迅速换到左手。跳投可以制造过人机会,但千万不要在限制区域使用这招,不然属于犯规。打篮球怎样转身过人3 打篮。

5、炫酷篮球过人技巧

突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。移重心,蹬地运球动作连贯。篮球新手如何过人?用右手运球面对篮筐。

篮球炫酷过人转身姿势,过人的篮球动作-第2张

6、打篮球转身过人技巧详细讲解

打篮球转身过人技巧 控制好脚步。转身时脚步是关键,当面对防守人员时,即使贴身防守,可以用左手顶着对方(不要推人犯规),然后右手拍一下球,以左脚为中轴从右至左转身,同时用身体把对方挡在身后。特别注意左脚不要移动。

篮球炫酷过人转身姿势,过人的篮球动作-第3张

7、篮球 怎么转身过人

[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破。

8、篮球过人24招图解

交叉步突破过人 (右脚做中枢脚)突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚蹬地上步运球超越防守者。顺步突破过人 突破时,左脚。

9、篮球比赛中怎么转身过人

网友分享:转身时篮球要靠紧身体。准备转身时,拍一下球后,要把篮球靠近身体,手臂弯曲收向身体,一定不要离身体太远,否则容易暴露篮球,给别人增加抢断的机会。但是也不能贴在身上,比如用腋窝夹球等,这样就算走步或夹球违例了。

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