篮球该如何背后运球,有哪些动作要领
这主要是因为重心一旦下沉后，下半身的重心是向后倾斜的，因此需要上半身以腰为轴，想前倾斜，以达到上下重心的制衡。运球手向两侧发力，增加变向幅度。在初次练习时，经常会有人的发力方向几乎是与地面垂直的。这时就要注意。
1、篮球背运技巧
在过人时，背后运球可以和胯下运球相结合。当从左到右完成胯下运球后，紧接着右手把球拍到背后面，左手顺势接住，如果动作够快，能一下晃过防守队员。背后运球时，要控制好球，避免把球甩出去，速度不要太快。而且要抓准。
2、篮球背后运球
篮球背运的常见有两种，一种常见于运动中背后运球用于变向摆脱，一种常见于静止状态下换手或者晃动 先说第一种，这种背后的一种特征是变向时是单脚着地（运动中嘛），当你右手运球时，在左脚着地时右手在别后将球带到左边。
3、怎样练习篮球背运,背传和转身
网友分享：保持充足时间 运球不需要加花的方式 最基本的几个动作 交叉运球 胯下运球 背后运球 转身 组成了大部分技术动作，平时只需要最基本运球中穿插训练就OK了 主要是时间问题，球性熟了就好办了 另外单纯的技巧是过不了人。
4、在篮球技术中的背后运球可以用哪几种训练去练习
第一种、背运基础球性训练。训练的时候我们首先把我们的双脚打开，然后降低我们的身体重心，之后去做一次背后运球，然后节奏我们合球换手，再接着继续练习。背运基础球性训练目的是帮助我们找到背后运球的感觉。当我们练习的时候要。
5、篮球背运有什么技巧没?背运时感觉很别扭,运动中背运更别扭
不要运的太靠前，容易被掏。不要运的太靠后，容易让别人偷袭。还有注意脚和防守球员的位置，有时被别住，难以进行转身等动作。感到别扭可能是运球基础不行，加强运球，这样球就像身体的一部分运起来十分自如 。
6、关于篮球运球,以及动作结合
网友分享：要有力量去控制篮球，然后再过障碍物，要诀就是降低重心，无球手要护球，用肩膀顶住人，但不能用肩膀去撞得那么明显，多看看身边那些高手过人，然后结合自己的实际条件苦练。最重要的是享受篮球的乐趣^_^ 。
7、个人篮球技术训练计划
教法:情景教学法,裁判手势法,现代 教育 技术法,发现法,直观法。 学法:观察法,思考法,动作模仿法,分析。讨论提高,练习法。 小学五年级篮球(水平三)第1次课教案 教学内容:体育常识:篮球,2。
8、幼儿篮球训练方法
(1)直线运球：在直线上来回运球，先慢慢走，学会如何控制篮球。熟悉后可以慢跑运球。有一定基础的幼儿，可要求其全速奔跑运球。(2)运球绕雪糕桶：幼儿在熟悉运球的基础上，学习运球绕过雪糕桶(也可以是其他标志物)雪糕桶间隔。
9、篮球背运真的很难怎么lian啊
不难练！2个重点 手指对球的触感！身体上是胳膊在侧后运球，腿支撑身体重心（和平时重心不太一样，这里身体要略微向前，注意小腿靠前不要运球时让球碰上）以上已静止背后运球！运动中就相对简单了。