篮球教程:原地八字滚球推球的动作要领!
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1、如何练习篮球基本动作
04:30回答:?娜娜要追梦时间:?2019年12月01日获赞:?138次详情请查看视频回答 。
2、篮球第一步过人要点
网友分享：1.双手向上抛球然后转身，当我们把篮球抛到空中的时候，我们在原地做一些360的转体，之后把落下来的球接住了。这是方法对于新手是很适用的。2.原地绕八字来滚球，记得我上篮球体育课的时候，老师总是喜欢让我们练习这个，其。
3、小学篮球运球动作要领
培养球感。玩球，让学生持球玩，要求不准将落地。例如持球绕环，抛接球练习，滚球练习。原地运球练习。先可以从简单动作练习，眼看着球运，原地运球，然后运球报数（教师出手指，学生报数），同时多表扬学生以增加学生。
4、篮球球性练习的种类和方法
（1）单手直臂旋转球：动作要领：身体不动，手臂伸直将球举起，手腕根手指灵活转动，注意手掌心不要去接触球，手指发力控制好球，不要让球从手中掉落，左右手交替练习。目的是练习手腕、手指对球的控制。（2）双手持球体。
5、篮球的基本功
网友分享：方法:准备姿势同上。练习开始,用右手推滚球至身体左侧前,迅速变换右手于球左前阻止球滚动,并反手将球推滚回身体右侧前成还原动作。数次后换左手(图26)。要求:手不离球,控制滚动。37?原地屈膝旋转推滚球方法:两脚自然开立屈膝,将球。
6、我是篮球新人,想打篮球高手能教我怎么起步么
网友分享：动作要点: 快移重心,蹬地起步突然,碎步加速。跑篮球比赛中的跑,不仅要求跑的速度快,而且要经常变换速度,改变方向,做出急停、转身、起跳和在跑的过程中完成控制球的动作。动作方法: 跑动时,两膝要自然弯曲,重心稍微下降,用前脚掌或全。
7、怎样才能把篮球的球性练好
动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣碗将球传出。 双手胸前传球 双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础,具有准确性高、容易控制、。
8、练篮球最基本的先练些什么动作
网友分享：动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣碗将球传出。 双手胸前传球 双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础,具有准确性高、容易控制、。
9、打篮球的动作
7个基础的篮球训练动作 1.原地高运球，大力拍球！2.原地低运球，频率要快！3.原地V字运球，大力迅速摆动！4.原地滚球运球，一只手运球的同时控制好另一只球，在分心的情况下更好的控制好篮球！5.前后拉球，让球友黏住手。