打篮球的时候为什么重心不稳!抢球运球都不太稳,容易脱手!
增强下肢力量，降低身体重心，控制好中枢脚，多练习一下原地持球前转身后转身技术，可以有效的控制身体重心不稳定的状态；抢球和运球不稳定需要多加练习，在练习运球的时候要培养手指手腕的感觉，尽量避免用眼睛看着球，抢球断。
1、为什么篮球的重心不在物体上
网友分享：同理，立体的空心球体，好比篮球、足球，它的重心也在球心上，但是因为球是中空的，所以重心不在物体（球）上(当然了，严格的说，由于制造工艺和气门的原因，重心会偏离球心，不过为了便于你理解，把那些都忽略了)。
2、打篮球突破时有时失去重心
网友分享：将重心压低.观察好对方的动向.同时运球速度要快和灵活.这段文字好好看看吧.控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。面对防守时，对方有两种抢断法: 1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸。
3、打篮球进攻后重心不稳
网友分享：加强下盘力量, 腿部的爆发力, 建议可以多练习蛙跳和深蹲. 平时多运动, 可以提高身体协调能力和运动神经反应.。
4、打篮球时重心下不去
网友分享：因为,运球突破需要降低重心来使你的后腿能够有足够的暴发力和大步拨动你突破防手你,反之重心高,使不上力气而且容易使你保护球和攻击下降!重要:不能光降重心而且身体还要直立,掌握住重心和身体平衡!祝你早日成功 参考资料：。
6、打球重心不稳,脚下没根,身体晃动,是什么原因
根是力量的来源。脚没根，我感觉你肯定是很瘦的。腿细，没劲，估计你腰腹力量也好不到哪去。首先连大腿，直接跟弹跳一起练了。然后仰卧起坐，练腰！打篮球没好腰就废物一个，不管是突破 ，转身，跳跃，空中调整，都是。
7、为什么篮球运动员要在场上保持重心降低的准备姿势
如果重心很高，或者没有这种准备姿势，那末在场上就不能及时反应出各种动作，就会影响在场上的活动能力。所以我们要强调篮球运动员在场上，随时随地都要保持这种基本的准备姿势。这也是打好篮球的基本功之一。
8、篮球。为什么我降低重心运球就跑不起来了
情况有多种，平时你的运球重心没有你刻意时候那么低，造成了你的腿部肌肉和你的大脑的反射不同步，所以速度救慢下来了。举个例子，在进行和专业人士长跑时，一般非专业人士在起跑时就会冲刺，而专业人士往往是在一般人的体力。
9、打篮球重心问题
网友分享：因为你的身体柔韧性不好。平常多拉拉韧带，多扎扎马步，重心就低了。