打篮球的时候为什么重心不稳!抢球运球都不太稳,容易脱手!
增强下肢力量，降低身体重心，控制好中枢脚，多练习一下原地持球前转身后转身技术，可以有效的控制身体重心不稳定的状态；抢球和运球不稳定需要多加练习，在练习运球的时候要培养手指手腕的感觉，尽量避免用眼睛看着球，抢球断。
1、为什么篮球的重心不在物体上
网友分享：同理，立体的空心球体，好比篮球、足球，它的重心也在球心上，但是因为球是中空的，所以重心不在物体（球）上(当然了，严格的说，由于制造工艺和气门的原因，重心会偏离球心，不过为了便于你理解，把那些都忽略了)。
2、打篮球突破时有时失去重心
网友分享：将重心压低.观察好对方的动向.同时运球速度要快和灵活.这段文字好好看看吧.控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。面对防守时，对方有两种抢断法: 1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸。
3、打篮球重心老不稳怎么办
不明白你是什么情况重心不稳。如果是控球时不稳容易被掏球，那是你控球基础和习惯不好，多练习左右手体前交替运球，体侧单手前后摆动运球以及半蹲式原地体侧运球这些基本运球动作加强控球时球与身体的结合。如果是防守时。
4、打篮球时重心下不去
网友分享：分析了一下你好像是已经开始打球了只是打得不好…那么我下面的话希望你能好好分析（决不是复制的！也谢绝谢绝他人来复制） 首先我祝贺你你已经成功70％因为你有一颗想打好篮球的心！有了这点其他都好说了！接下来再说。
6、打篮球进攻后重心不稳
网友分享：加强下盘力量, 腿部的爆发力, 建议可以多练习蛙跳和深蹲. 平时多运动, 可以提高身体协调能力和运动神经反应.。
7、关于篮球重心
重心低，有利于启动，就是突破。重心高有利于出手，就是投篮。而且在做假动作的时候，重心就成为关键了，因为你的重心直接影响到防守你的人的重心，假动作的目的就是让对方失去重心，方便你突破。再说说防守，防守要的就是。
8、篮球练运球还要降低重心
网友分享：因为,运球突破需要降低重心来使你的后腿能够有足够的暴发力和大步拨动你突破防手你,反之重心高,使不上力气而且容易使你保护球和攻击下降!重要:不能光降重心而且身体还要直立,掌握住重心和身体平衡!祝你早日成功 参考资料：。
9、篮球。为什么我降低重心运球就跑不起来了
情况有多种，平时你的运球重心没有你刻意时候那么低，造成了你的腿部肌肉和你的大脑的反射不同步，所以速度救慢下来了。举个例子，在进行和专业人士长跑时，一般非专业人士在起跑时就会冲刺，而专业人士往往是在一般人的体力。