打篮球时,不敢投篮和上篮怎么办
网友分享：我和你挺像的，我可以告诉你我的办法，练好投篮和心理素质，投的准也是一种本事，多练习，练出肌肉记忆就好了，到时候大脑一片空白都能进球，心理素质一定要跟上，不能人家一吓你你就把球丢了，多练习基本功。总之就是。
1、我打球时一直不敢投篮怎么办
网友分享：心态极不稳定~！！打篮球技术固然重要 但是！打篮球的心理素质一定要好！！！建议多打打野球（也就是水泥地啊~不是正规比赛 3V3一类的）也是一样直接去打 也会缩手缩脚 你先跟自己认识的朋友一起打 再培养心态 再和朋。
2、西蒙斯训练时投篮很准,为什么比赛时就是不敢投
第三，位置问题。虽然现在的篮球位置模糊化，但是有一点始终是不变的，那就是职责。无论是你摇摆人，还是可打5号位，你的技能就基本决定了你在比赛场上的作用。例如像科沃尔这样的球员，他的定位就很清楚，就是投三分。
3、打篮球时,总是不敢投篮。投球也经常不进球,应该怎么改进
网友分享：篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法: 一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都。
4、我其实篮球打得还不错,为什么比赛时不敢运球又不敢投篮
?我建议你多练习投篮,越是害怕投篮\运球就越要投,越要运,努力提高自己的能力,克服心理障碍,等到自己能力已经足以让自己自信时,还怕运球和投球吗?加油吧,把自己培养成一个敢运球敢投篮的篮球高手!!!。
5、我打球时一直不敢投篮怎么办
网友分享：既然你喜欢篮球 你爱篮球 那么就要坚强 最后几句话 永不放弃 证明自己 你说 只要有人站在我前面防我，我就是不敢投 我想 你看见防守者 心跳 紧张 你怕你不是对手 打不过别人 会遭到无视 你怕自己在打比赛的时候 。
6、打篮球投篮不自信怎么办
眼睛里只有篮球、队友和对手的时候，应该就是进入状态的时候了。还有啊，比赛之前不要老想着比赛，想太多了会变慌的噢！^-^ 你可以做一下深呼吸，做一点热身运动，或者和朋友们聊聊天啥的，反正别把自己的神经绷的太紧就。
7、篮球打正规比赛的时候为什么很怕投篮上篮
1自身水平不足，不够自信。2没有进入比赛状态，建议提前热身或比赛刚开始时积极防守和传球，慢慢进入状态。3太过于紧张，赛前可以用注意转移法，合理宣泄法或倾诉法来消除。
8、拿到篮球不敢投,怕被冒。还有抱球脚步总是会走步,他们总叫我看球
网友分享：首先你要学会运球，这是一切的开始。在抱球时要保证轴心脚不动，，投篮的姿势必须标准，你可以在网上去看一些投篮训练的教学视频，，没有谁的命中率一开始就很高，都是满满的练出来的，不要总是在一边看球，要自己去打。
9、我打篮球一年了 过了暑假该上高一了 我打比赛不敢做一些晃人的动作和
投篮有霸气也一样，如果你自己都觉得投不进，防你的人怎么会吃晃？每个打球的人都知道，当对手瞧不起你放你空位投篮时，你往往投不进。当对手重点盯防你逼迫你做出一些高难度投篮时，往往会进。学生打篮球，自信至关重要。