打篮球怎么练习上篮、运球、投球时的脚步协调性
基础简单的首先就是原地不动的拍球练习，先用右手吧，然后用腕力将球在自己身前左右来回，注意，一定要用腕力！熟练以后再用左手，方法同上。当你左右运球娴熟以后再加上胯下运球和背后运球，如果你是速度性攻击后卫或者是全能。
1、如何把篮球的脚步与控球节奏练好
传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球，接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。 2.投篮意识。接同伴传球后，要根据防守者的情况，及时把握好投篮时机。 3.突破意识。当接到球后若对方防守站位。
2、篮球过人步伐怎么练习
左手运球突破的话，（假如你是右手选手）左脚移动速度一般不及右脚快和熟悉，可以利用小跳步移动将身体主干向左边稍做移动，此时防守方仍不为所动时，你迅速将右脚踩往左边（这样已是右臂小半边身护球并挤住他了），这时。
3、打篮球怎么练脚步
网友分享：练习这些首先要练基础，脚步力量要足，要有基本套路，假象你的各个方位的防守位置，每个位置的防守都要有办法，熟了之后，就能临场应变的使用了。防守的练习方法：第一：防守的重要性，有的球队是防守型球队，有的球队是进攻。
4、我想利用暑假2个月左右的时间练篮球,能练到左右手很娴熟,胯下和背后也
网友分享：每天坚持用左手运球一个小时或更多时间，只要你左手运球好了，胯下和背后就都OK了，我13岁，两只手运球都行，左手一练好，玩招式你就有感觉了，相信我，我就是这样练的。
5、怎样提高篮球技术
第三、或许是根本，也可以说最重要的吧，就是你要爱篮球，最单纯的那种爱，不要有学好篮球后会有好多女生喜欢啊什么的，那种动机不纯，爱篮球，因为它好玩，因为它会带给你快乐，有了内在的这个原因，就自然而然的会去学。
6、如何提高篮球技术
网友分享：我觉得要想练好篮球必须从基础做起: 身体素质训练 1.长跑:距离在3000米左右的长跑,对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处,普通锻炼者需要的适应时间也短,大概在跑过4-5次的全程后(时间1周到2周)就可以基本适应。此后可以。
7、篮球技巧(怎么熟练的打好篮球)
网友分享：你170，个子不高，上篮时可以尝试打板上篮，如果你是习惯用右手的话，就用身体和左胳膊依住对手，将球护住，把球的位置尽量让到身体的右边外侧（防止对手掏你的球），当你踏出去2步之后，最后一跳的同时，用右手来个大。
8、怎样才能练好篮球基本功
篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现,所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。但特别要注意的是,要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素,施以战术意识的内容,把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来。
9、怎样快速提高篮球水平
网友分享：打篮球最重要的就是练好基本功，现在有很多人都打篮球，但有些人的基本功不好，所以大起篮球来虽然上手很快，但总觉得无法快速提高。 所以我建议你如果真相打好篮球的话，就先从基本功练起。 练基本功其实很容易，但要。