打篮球防守时别人为什么要把重心放低?越低越好吗?这样有什么好处和坏
防守把重心放低 是为了防止对方突破的时候自己由于重心太高 导致动作没有跟上对方 同时由于大部分进攻球员突破时候都把重心压得很低容易从对方身边过去 所以要求防守人员和对方的重心最好保持在相近的高度 这个要看攻防双方的。
1、篮球突破时怎么晃敌人重心
网友分享：判断对方重心，你看他躯干在哪个位置，两腿中间也就是重心在中间，如果躯干偏右，那重心在右边。他的支撑腿在哪也是他的重心位置。突破想晃动对方重心，首先要看对方站位，如果离你比较远，那你做投篮动作，他重心自然就前移。
2、打篮球防人的技巧
首先，打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋， 否则你想防别人，对方一个变相，你就直接滑到了。防守时，重心一定要放低， 因为你的重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚。
3、篮球虚晃时,怎么判断防守的重心在哪支脚?怎么晃他重心
突破还是要看自己的反应、假动作的虚实、对方重心脚和你突破方向是相反的，你选择右向突破时是向左晃，那么他重心就是左脚。希望可以帮助你 。
4、篮球晃人技巧
网友分享：重心压低，变向 。
5、打篮球过人要怎么晃动使他人失去重心
前提是左右手运气，然后是变节奏 ，不一定是变向才能让人失去重心，这是一种感觉得慢慢找，还有一点是提高中距离的命中率，如果防守人离你一步左右，不是很容易晃的 ，别人忌惮你的中距离才不敢放你太远，离你越近，他。
6、篮球晃人.听别人说的重心问题,重心是什么
当人体运动时，重心也在不断变化。举个例子，人在走路的时候，身体前倾，重心不断前移，双腿也要不停地往前迈，身体的其它部分在神经系统的协调下保持平衡正常行走。当不小心绊到石头上的时候，身体重心瞬间前移，如果神经。
7、打篮球防守时别人为什么要把重心放低?越低越好吗?这样有什么好处和坏
把重心放低是为了身体平稳，在对方突破时，防守人易作出左右横向移动，不失掉有力防守位置。 但不宜过低，如重心过低，在对方突然移动时，会造成身体失位，动作不迅速，甚至跌倒。 放低重心，启动速度快，易跟上对方脚步。 。
8、篮球防守基本姿势
背要直，双手张开，后脚同侧的手略向上抬起，防止对手传球，而另一只手则向下侧伸，防止对手运球变向。另外要注意头不要晃动，因为头一晃动，重心就会失去，平衡也会失去。防守人的视线和注意力应在进攻者的腹部。因为进攻。
9、篮球过人中,我要用crossover过人,我的身体应怎么配合我晃动防守者
做假动作时身体要有向右的趋势，尽量逼真，引诱防守者向右移动 这招不难，只是对平常人来说效果不大 1.进攻者爆发力不够，动作频率跟不上，假动作不逼真 2.防守者者反应不够快，重心还没来得及移动，仍停留在原地，挡住。