运动<篮球>护膝平时生活中可以带着吗?懂得的请帮忙解释下!!谢谢!
可以啊,冬天的时候可以保护膝盖不受凉的啊 。
1、请问平时业余打篮球时用不用带护膝啊 看了很多人说带了有效果 但是也有
网友分享:通常情况可以不用的,但如果有伤病就建议使用,这样可以控制病情,另外也可以最大程度的保护伤处,使其不再受伤。
2、打球时要带护膝吗
网友分享:答案是肯定的,正常情况下,膝关节通过周围的肌肉和韧带,控制运动的稳定性,当动作幅度过大,或者无法维持在正常活动范围内运动,就会造成对肌肉、韧带、关节等关键部位的损伤,而护膝的作用就相当于,从外部又包裹了一层肌肉韧。
3、打篮球准备活前护膝要不要带上
建议还是别带。打球前准备活动还是要充分做开,戴着护膝会导致准备活动做的不舒展、不充分。所以建议您打球之前不戴,打比赛时要带上护具。望您采纳,有问题欢迎追问。
4、平时打篮球的时候需不需要带护具?如果需要都带护哪里的护具呢?
网友分享:建议不要带什么护具,如护膝吧,你膝盖没有病,你带时间长了反而会起反作用,所以说没必要。另外现在场上一些打球的朋友带护具单单就是为了摆设,好看而已,带一些束带,手带之类的,规则里没有说不让带呵呵!~。
5、打篮球带护膝好不好
网友分享:根据你的情况,可以看下护膝的尺寸,合适就没问题。不会损坏膝盖。
6、打篮球必备护膝套吗
这个就要看你个人了,喜欢带的话就带啊,还有,如果膝盖不怎么好或者有伤的话最好带一副。我也是一个喜欢篮球的人,有什么问题可以交流。
7、篮球护膝可以光腿穿吗
不论是篮球专用护膝还是其他运动护膝,均可以直接穿戴,也就是光腿穿戴或者在穿着运动短裤或其他护理用具外再穿戴护膝。只要能合理保护膝关节,减少或避免膝盖或膝关节肌肉拉伤或损伤。
8、打篮球,有必要带护具吗
护具能够在我们平时锻炼的过程中为肌肉和关节分担外来的压力和冲击,在关键时刻保护我们的身体,护具还可以让关节和肌肉在正常范围内运动。总之并不是所有运动都需要戴护具,如膝关节没有伤病的人跑步时戴护膝反而影响了膝关节。
9、我打篮球用不用带护膝呢
追问: 能教一下怎么挑护膝么,有些护膝没有单独写明是适合什么运动的。还有我在打完球之后上楼梯总会觉得膝盖不舒服,这是正常现象还是膝盖已经受伤了呢? 回答: 这个的话你到时候可以直接去问店员,他们的专业性更强。