打篮球如何正确使用护具
护具太松没有支撑性，防护效果会打折扣；但太紧会影响血液循环，严重时还会造成肿胀、麻?。最适当的松紧度就是穿戴时能平整贴附在皮肤上，如果穿戴十分钟后脱下，皮肤会出现红点或在穿着期间出现变红、变紫的情况，那都。
1、篮球护具如何搭配
网友分享：手指手腕有伤不需要护具，打球时多注意就好了。如果膝盖出伤不严重的话带一个很窄的小护膝，就是两三厘米宽，一厘米厚的那种。脚腕或者膝盖严重伤和腰上一类的，就要休息了。咱们不是职业球员，为了以后的生活质量是可以。
2、乔丹护腕怎么佩戴
网友分享：应该佩戴到手掌和前臂交接的关节处 以下是几款常用的护腕设计 相信这是最多人认识的款式，不少网球运动员都有佩戴。可惜它对手腕所提供的保护最小，因为包扎的范围，严格来说只是扎著前臂的前端，并未真正把手腕关节包裹起来。
3、购买打篮球时所用护具应注意什么
2 看护具是否适合自己,不要太紧,也不能太松;应经常保养 相关知识 打篮球时带护具可以减少受伤的机率。,下列几个护具必须带：1 指套(防止杵手，一般带在最容易受伤的手指头上)2 护腕(保护腕部)3 护膝(保护膝盖)其他。
4、篮球护膝怎样选择
一、制动：由于篮球的剧烈运动很容易使髌骨被牵移离开原有部位，从而引发膝关节部位的疾病，所以在选择护膝的时候应该选用制动性能好的。这样能更有效的保护你的膝盖部位，另外戴上制动性能好的护膝能将髌骨固定在相对稳定的。
5、参加篮球运动时要佩戴哪些护具
个人认为护踝和护腰所保护的身体部位是平常我们打球受伤最频繁的部位，非要配就配这两个吧。打篮球不能寄希望于护具保护，打比赛之前充分热身才是减少运动损伤的最好方法。
6、打篮球时的护具
网友分享：（护踝最好买那种有加绷带的，那样你可以调节好松紧）其它的你可以根据你的需要看看：护踝、护膝、护肩、护臂、护指、护腕、护腰另外，不要穿跑鞋或者其它休闲鞋、运动鞋去打篮球，脚很难容易扭到，有篮球鞋最好！没有。
7、打篮球时应该戴什么类型的护具
所谓的护具是预防受伤用的，护腕和护膝最好带上，个人建议护指尽量少带，会影响手感，除非手指有扭伤，其他的就不是什么护具了，都是其一些辅助保护伤处的作用。
8、护具怎么挑,我经常打篮球,所以受伤是难免的,所以想买一护脚踝的护具,但
当然是买个好的篮球鞋啊！篮球技术是一方面，但也要靠装备。
9、打篮球最好戴什么护具,实用点的
护具的品牌我不太了解，我感觉都差不多，我用的是比较厚的有粘扣的很紧所以防护效果好一些，最简易的是一层弹力棉的那个我感觉作用不大。带上之后肯定会有不适感，不过只是打球的时候所以也没什么了。建议你每次手上之后。