如何才能使自己的篮球的投射能力变得稳定
球放在头的正中间会造成投篮手的手肘外拐过大，不符合物理的发力原则，容易造成投篮的方向偏差），所以在准备投篮之前就应该做好准备，右手前臂举球的过程中应该一直是正对着篮筐的，球应该是在自己的身前偏右侧一点垂直地面。
1、坚持一个月200个球的训练,怎么样
肯定特别有用，对知乎上每周甚至一个月打不到一次球，又喜欢篮球的朋友来说，简直是魔鬼特训，不过坚持不了几天。投200球，2-3个小时就没了，前几天手都抬不起来。坚持不了多久。能进80-120个，这样一周练3天训练一。
2、篮球怎么打好得分后卫知乎
/6 心理素质要高。2号位即得分后卫在投篮或者上篮时，往往被人封堵的较多，因此投篮出手要自信满满，不能犹豫，要有比较高的心理素质。3 /6 提高投篮、上篮准确度。想要打好2号位即得分后卫，应该注意提高自己的投篮、上篮。
3、投篮双手靠太近会怎么样
这个动作是很不稳定的发力方式不对，所以整个动作是很不稳定的，基本就靠手腕扣一下，进不进看运气首先投篮的重心是要稳定的，这么近的距离圆柱体是垂直甚至后仰一点都可以，要用腿部发力，上肢是自然带动投出去，如果力量不。
4、新手怎么学打篮球
网友分享：很多人觉得打板投篮不靠谱，看着像蒙的，其实不然。打板的容错率更高，只要方向正确，对力度的要求不是那么精细。而且打板的位置要高于篮筐，更有利于建立好的投篮弧线。除了进攻，防守也很重要。练习防守没有什么技术含量，只。
5、知乎 杨毅老师说乐福是一名被高估的球员,因为投篮型大个打不出统治力
统治力必须是在攻防两端都有，单纯的进攻端是不行的。防守不行的话，你得多少分对位的人同样得多少分，那没意义。更何况投篮型的人更不行，因为进攻总共三大手段，投篮，上篮，扣篮，投篮的命中率最低，而且最容易被干扰。
6、如何挑选篮球
（不推荐橡胶球，虽说耐磨便宜，表皮较硬容易搓到手，手感和pu相比也差很多，所以正规比赛通常不用橡胶篮球，如果只是随便投投球还是可以购买，注意买发泡式橡胶就好，相对手感软）（不推荐真皮篮球，大多采用黄牛皮做球，手感。
7、怎样选择一个质量好的篮球
网友分享：以上的四个要点都确定了，那不就好选了吗？其实只要大家在官方店买的正品篮球，质量基本都没多大问题，再说了，如果到货后不满意，有一种东西叫退款了解下。参考资料：篮球-百度百科 有没有值得推荐的篮球？-知乎 。
8、抢篮板球的技巧
当有人投篮时，不管对手还是队友，要提前判断篮球的运行路线，以及砸到篮板或篮筐后弹出的路线。这就需要平时多积累经验，要看篮球运行的弧度和速度，一般来说篮球弧度高、速度慢，如果弹筐而出就比较近；；篮球运行弧度低。
9、哪两种训练可以提高我们在打篮球时候的剪刀步技巧?在实战中该怎么运用
第二种、护球手训练。剪刀步属于面框进攻，如果我们不护球就很容易被对方防守人抢断。我们可以利用网球去练习护球手，在我们练习的时候我们可以双手同时下球，然后我们在快速的抬腿完成一次剪刀步，之后我们再紧接着抓住空中的。