投篮的姿势与上反篮
网友分享：至于你说的反篮，为什么要勾住球···要扣篮么？我觉得用手托住就可以了，跟正常上篮时手的感觉是一样的，托住，然后抖腕。球感也是可以培养的，多练习运球，可以先不练胯下背后那些动作。体前左右变向运球就可以，练。
1、篮球上反篮第三步从哪里起最好?如何练命中率?打板还是空蓝?
网友分享：如果持球人在上图中篮筐右方，可以选择从三秒区外5号位的地方一步开始走，向篮筐左方反手上篮，此时不建议打板反手上篮，直接将篮球放进篮筐即可；如果持球人在上图中篮筐的左方，可以选择从三秒区外的地方（与5号位对称）一。
2、如何练习篮球的反手`
网友分享：反手上篮和正面上篮一样，都要打板投篮，这样比直接投篮筐命中率高很多。特别是反手上篮，由于是背身上篮，只是刚好看到篮板，因为打板最稳当。反手上篮会让篮球有些旋转，因此要找准篮板位置，否则球容易投偏。看好篮筐上面的。
3、初学者打篮球的基本技巧
一般右手投篮的球员,力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高,投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些,这样能提高命中率,即尽量往高处投球。 初学者打篮球技巧 。
4、我是一个篮球新手。上篮会常被盖下。应该怎么练习。另外怎么上反篮?先
如果是打个球员，脚下移动较慢的话，可以学习简单的慢三秒上篮，其实归根结底都是运用时间差让对手防守失效。上篮这东西，如果在你有良好的基础时，是比较得心应手的。至于反篮这东西很多时候都是灵机瞬间，没有刻意去学习。
5、篮板有什么技巧
网友分享：怎样打好篮球之抢篮板球球场上经常出现投篮不中、球碰到篮圈或篮板反弹出来的现象。当这种情况发生时，两支球队均可抢球。为提高抢篮板球的能力，你就需要在限制区内抢占有利位置。抢占位置时应快速移动到对手与篮板之间的某。
6、求篮球高手教我上反篮
网友分享：反身上篮的好处是可以利用身体保护球，不会被盖。至于怎样练，我觉得你应该先站在篮下，背着篮筐去钩篮，尽量去找感觉，找篮板和篮筐的位置，记住手臂要直，只用手腕和手指拨球。你熟练了以后在配合上篮脚步。由于语言表达。
7、新手请教篮球规则
网友分享：参看NBA的吉诺比利的上篮技巧，你就明白有多重要。学会变相上篮（NBA的闪电侠韦德、詹姆斯哈登等等），左右手切换上篮。上篮有三种：低手上篮、高手上篮、上反篮（海底捞月）。上篮要学会闪躲，就要学会控制球的变相。体能。
8、打篮球(投球)有什么技巧,我才1米45,顺便问一下,上篮我这个身高行不行
步子这个是可以练的，没事拿着球练练三步上篮，反篮也练练，没有问题的。出手那一下同样是熟能生巧啊。每个人，说实话，上篮都是不一样的，尤其是像咱们这种没有经过专业训练的。动作协调不协调，舒展不舒展，自己都能。
9、篮球的上篮基本的脚步应该怎么控制,在左边和右边上篮的脚步有不同吗
网友分享：二是出手快，也就是投篮时起跳要快和从开始屈臂到最后拨腕的连贯动作要快。 其实这些都不是很难，只要多运用形成习惯就可以了。 还有就是要想不被盖首先思想要有不怕被盖的意识，特别是在篮下，要打的狠 。