篮球双手投篮有哪些动作要领
1.双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。2.投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，然后两臂向前上方伸出，接着两手腕同时外翻，拇指稍。
1、篮球投球的正确姿势简单教学
先练一练上肢力量,手指手腕力量,力量大了投球的力度大,就不容易打滑。再练习罚球,这样可以矫正投球的姿势。勾手投球的方法 3.动作发明 勾手是一种自篮球运动兴起时就有的一种手法,只是根据各人的情况不同,没有形成。
2、篮球投篮的正确姿势及动作要领是什么
双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。投得力时，两脚下前脚下掌蹬地，腰腹。
3、初学者篮球投球技巧
单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90度。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指。
4、篮球入门基本功教程
篮球入门基本功教程 1.从脚底发力 也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二 手臂姿势,应该是上。
5、投篮的步骤分别是哪些
具体：双腿开立与肩同宽。两脚自然内扣。身体面对要投篮的方向。主手（用哪只手投篮便称之为主手）持球于眼睛上方。使目光，篮球，篮筐三点保持一线。（持球同时注意三个90度：大臂与身体保持90度，小臂与大臂保持90度。
6、篮球投篮姿势的要领教程 篮球投篮姿势介绍
手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球（切记~） 右手的食指要放在球的中间，手掌向右偏一点。左手在扶住球的左边，左手大拇指与右手大拇指成“T“字型（没必要像图上那样紧紧地靠在一起，可以适当地。
7、篮球投篮的方法技巧
不要用手掌底部去“推”篮球，而是要让球从指尖出手。保证你的手肘是打开的（手臂伸直）……不要“曲臂”着投篮。出手时的状态应该都是一致的。在远投时，不要因为要发出更大的力量而把球举高……要运用起跳过程中获得。
8、篮球投篮技巧和方法
单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90度。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指。
9、小学生学篮球的步骤
基本步骤：运球、三步上篮、投篮。运球是用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球，叫运球。双腿自然开立，屈膝，身体前倾，抬头眼睛目视前方，空出的一只手臂屈肘平抬用来护球，脚步动作幅度和下肢关节的屈度随着。