打篮球,如何提高投篮弧线
由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出.球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起.动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和。
1、我的投篮动作标准,但球的抛物线很高,怎么调整
网友分享:在投篮时,如果投出的球的抛物线过高,就主动降低上臂的上举幅度,减小手臂与水平面的夹角;如果投出的球的抛物线过低,则应提高上臂的上举幅度,加大手臂与水平面的夹角;如果投出的球的飞行距离不够,则应加大前臂的前伸幅。
2、怎么样才能提高我的投篮弧度
提高投篮弧度,应该想象成抛物线,尽量向高处抛出篮球,落点就是篮筐,这样投篮多尝试几次,效果会不错的。用力要均匀。投篮时,提高弧度的前提是用力均匀,否则会导致篮球偏出很严重,甚至是三不沾了。所以应该平均用力。
3、打篮球时候投篮弧度不够高怎么改善
篮球的接球技术是传接球的重要部分。分双手接球和单手接球。 双手接球:双手接胸以上高度来球时,用灵活的脚步调整好位置,手臂自然放松地向前伸出迎球,肘关节微屈,身体稍向前,当手指触及球时,把球接稳;如果来球较低,要及时上步,以。
4、我的投篮弧度太低,动作已经定型,怎么解决
想要提高投篮弧度的话,你可以投球的时候下意识投高一点,就可以解决你的弧度问题,这个不需要你改变投篮动作,但也不要投得太高,投越高花的力气越大,不是越高就越容易投进,高度适中就可以了 。
5、投篮弧度不高,弧线很平怎么办
投篮命中率高需要:稳定的投篮姿势;篮球有一定的后旋旋转速度;篮球入篮有比较好的角度。综上:胳膊的姿势要固定,有下向上的伸展速度要均衡有力;篮球到最高点时要用手指拨动,使它具有后旋初速度;3。
6、如何提高投篮弧度
00:44回答:?前莹波6810时间:?2021年05月18日获赞:?1次篮球教学:如何提高投篮弧度?牢记要诀,让你球技大涨!篮球教学:如何提高投篮弧度?牢记要诀,让你球技大涨!篮球教学:如何提高投篮弧度?牢记要诀,让你球技大涨!。7、打篮球投篮弧线太低,怎样改进啊
弧线低会容易被盖帽。尽量练习用腕力把球投出去,要求弧线的话,可以先尝试投高射炮。觉得弧线够了,再调整 。
8、我的投篮怎么老是弹筐而出??弧度怎么调高
网友分享:动作方法:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约90度角。
9、在打篮球时,如何使投篮弧度更高
网友分享:篮球的接球技术是传接球的重要部分。分双手接球和单手接球。双手接球:双手接胸以上高度来球时,用灵活的脚步调整好位置,手臂自然放松地向前伸出迎球,肘关节微屈,身体稍向前,当手指触及球时,把球接稳;如果来球较低。