篮球投篮动作要领
后仰跳投，在和防守人纠缠不清楚的时候，可以背身但打左右晃动肩膀，然后大幅度在空中转体，在空中完成跳投，与防守人保持距离，不容易被盖，需要球员有很强的腰腹力量也就是核心力量，还要用出色的投篮，和稳定性。移动投。
1、对篮球运动的投篮技术的要领分析
动作要领：双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。投得力时，两脚下前脚下掌蹬。
2、篮球投篮的技术要领
篮球投篮的技术要领：1.投篮手肘切勿外翻 投篮手肘外翻是很多人会忽略的一个错误，投篮手肘外翻很容易导致把球投偏，有时候手感上来了，或许会很准，但却没有稳定性，需要及时纠正。动作矫正期间投篮时先要确认手肘往内收好。
3、篮球投篮的正确姿势及动作要领有哪些
第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势，应该是上臂与。
4、篮球的投球技巧和方法
网友分享：篮球的投球技巧和方法如下：左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。前后单脚投篮，训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好，再出手投篮。转体跳跃旋转360°投篮。每个动作持续一分钟，每次出手都要很。
5、篮球投篮姿势的要领教程
投篮屈膝 01 投篮的时候屈膝很重要,会影响你的起跳和发力,膝关节要弯曲,小腿适当往前倾,能够保持身体的平衡和协调。投篮越简单,动作就会越简单。 投篮持球 01 持球并不是双手掌实心接触篮球,发力手要空心握住球,用手指掌控球的表面。
6、投篮的动作要领
篮球投篮的动作要领：三个九十度，第一是手臂与上肢，第二是大臂和小臂，第三是小臂和手掌。另外就是勤加练习，形成投篮感觉。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分。
7、篮球抛球的动作要领
动作要领：（以右手为例）双手胸前握球，两脚前后站立，左脚下在前，左肩对传球方向，将球引至右肩，右手执球，肘关节外展，右手腕后仰，指根以上托球，掌心空出，重心落在右脚上。传球时，右脚蹬地，转体，前臂迅速向前。
8、篮球运动中投篮的基本要领
出手投篮： 出手投篮的基本要领是“先向上，后向前”。 首先起跳，刚才说了力量来源于脚下； 然后出手，依次是大臂、小臂、手腕、手指； 出手后手臂贴近脸颊，食指指向篮筐。 注：弧度越高命中率越高；食指。
9、篮球投篮技巧及训练方法
网友分享：3.投篮时姿势要完全伸展开，要有follow throw的动作。4.全身的肌肉要配合，在练习时寻找自己的节奏感。可以用呼吸节奏来感觉投篮的节奏。比如用两次呼吸的时间完成一次投篮。5.先学会定点投射，再练习跳投，后仰，急停。循序。