打篮球很累,原因有哪些
打篮球属于一项体育运动，在进行剧烈运动的时候或者过后，都会感觉很累这个是很正常的，因为运动的本质就是强身健体，增强体质。人只有不断挑战自己的极限，不畏艰辛，才能最大程度发掘自己的潜能，因此，很累的时候也要坚持下。
1、打篮球容易累,这是原因,怎么办
网友分享：五个人要做很多事，控球、跑位、盯人、篮板、挡拆……明明一个队只有五个人，却好像要做十个人的事。如果再多几个猪队友，分分钟把人累死的节奏，一场球在全场不停跑动，一点也不比跑一次马拉松容易。时刻紧盯。
2、打篮球很累,具体有哪些原因呢
打篮球后，体内水分流失量大，部分营养物质也会消耗掉，由此，人会感觉非常饥饿，需要及时补充营养缓解，由此可见，打篮球能提高食欲，并促进胃肠蠕动和消化液分泌，从而让整个消化系统功能得到提高。
3、为什么我打篮球很容易累
第一是你的身体素质需要锻炼，每天做一些中长跑。第二是你们队打球的方式可能有问题，通常组织后卫是最不容易疲劳的。可能是其他队员积极性不够或者其他原因。
4、为什么我打篮球才打一会儿就累得慌呢
说明你体质欠佳，平常不要久坐，要多做有氧运动加强心肺功能 没事多出门走走，进行有节奏的有氧运动，比如慢跑、跳绳、爬楼梯这种 一般打篮球容易累，做这些做15分钟也会很累，需要锻炼加强 。
5、然后全身都没力气,甚至连球都没力气运。请问这是怎么回事
天热的时候打篮球是很累的，因为天热，运动过激烈，出的汗也多，会出现出汗，疲惫的现象，不过喝点水休息一下就好了。你一打篮球都是这个情况，就是你自己身子骨不好了，估计身子是有点虚吧，多补些营养，多运动（适量。
6、为什么打完篮球,身体感觉很累很累
因为打篮球运动，综合跑步、跳跃在一起，持续时间长。使身体各方面超负荷连续性运动，肌肉就会疲劳，所以感觉很累。如果不是天天练习，打完篮球一下子放松下来，一般人都会感觉非常累。
7、打篮球总是很快累。什么原因
打篮球的人要经常处于紧张状态，精神消耗大，同时大部分时间都必须半蹲，这样是很消耗体力的。平时要多锻炼体能，就不会那么快累了 。
8、为什么我打下篮球就累了 然后就没力了
网友分享：2;打之前吃点高热量的食物比如肉蛋奶或者巧克力什么的 这样你就不会那么快感到累了 不用搞到ATP这么复杂 3;是因为没有经常运动导致的，要多运动，多吃水果。不要工作太晚了.4;经常练就好了，体力储备就会慢慢强壮起来;。
9、我打篮球易累,什么原因
网友分享：首先.你要考虑自己的身体素质.身体素质由基因和后天锻炼决定.后天锻炼起主要作用.打半场玩玩都累得话.那打全场肯定吃不消的.你在问题中提到·那种累是精神上和身体上的累.我爸说从中医学角度看我是肾气亏损·建议你去咨询。