高中体育说课稿
篮球急停投篮是本次课的'新授教材,它是篮球运动中最常用的一种投篮方法,急停投篮是后面篮球教学内容的基础,同时,它又是前面所学运球急停急起和投篮的一个技术综合,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和。
1、中学生篮球教案二:篮球滑步、转身、急停
跨步急停:队员在快速移动中急停时,先向前跨一大步,上体后仰,重心后移,以脚跟到脚掌的顺序先后着地曲膝,再上第二步用脚掌蹬地制动;跳步急停:队员在中速或慢速移动用单脚或双脚跳起,上体稍微后仰,两脚同时。
2、篮球教学:如何急停跳投
首先是急停、对球的控制要好。下面说跳投,多做点兔子跳,还有没事多跳起摸篮板(节奏和弹跳力都可得到训练),距离太小首先站不稳,身体要控制稍微后仰一点,其次起跳没力量,就等用力了,这就要求对身体,最高点时。
3、关于篮球运动的教案
篮球教案 篇1 一、教学内容 篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 二、教学目的 通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通。
4、篮球投篮的教学方法
学生基本动作掌握后,可利用篮球场上的三分线行进运球一次三步上篮的练习以及从考试起来出发的男生运球3次三步上篮、女生运球4~5次三步上篮练习,使学生动作得到巩固提高。对于运球急停投篮的教学,重点放在急停时的运球动作变化上,要求运球。
5、篮球运球急停急起教学设计
网友分享:篮球基本动作:急停急起的简单教学~!。
6、篮球急停急起的动作要领
持球急停跳投是在快速移动中,用跨步或跳步急停接球,并及时起跳投篮。一、动作方法:在快速运球中,突然急停时,手拍按球的前上方。运球疾起时,要迅速起动拍接球的后上方,要注意用身体和腿保护球。二、动作要点:运球。
7、行进间急停投篮教学重点
1-重心和脚步动作。跳投最重要的是投篮者的重心,如果重心不稳必然就会失去平衡。急停跳投是面对篮筐,在此要注意急停后脚尖对着篮,这一动作要领。如果不这样做,脚尖对着其他方向,当跳起投篮时,为了协调上肢与下肢的一致。
8、篮球急停跳投正确姿势,为什么我跳到最高处没有力气,该怎么练
持球急停跳投:在快速移动中,用跨步或跳步急停接球,并及时起跳投篮。运球急停跳投:突破结合跳投的重要方式。 当进攻队员背向或侧向篮筐持球站立时,可以一脚做中枢脚转身跳起投篮。 要想练好投篮必须有正确的投篮。
9、急停跳投的动作要领是什么
网友分享:一,急停必须脚要弯才能停的住;很多人在快跑后脚弯曲不够,所以,当要急停时就经常发生停不住或走步现象。二,停是先利用脚后跟顶住地面,然后再以前脚掌贴住地面急停,最后是双脚都弯曲,小腿、膝盖、大腿依序用力停住。