很久没有打篮球啦,怎么找回手感
网友分享：找朋友进行半场一对一斗牛：只有打对抗比赛，才能更快的找回打篮球的状态，因此可以找朋友进行斗牛比赛。在斗牛对抗中，如果对方防守很严，上篮进攻受阻，可以尝试进行中远投。在投篮时，尽量甩开对方防守，如果对方进盯着不放。
1、篮球中怎么样快速找回投篮手感
步骤：换种投篮方式。如果打篮球时没了手感，投篮不准了，那就换个投篮方式，比如投篮变为打板投篮，这样一调整感觉就会回来了。多进行突破 如果投篮没了感觉，多突破也不错，突破上篮能提高命中率的，投篮命中率提高。
2、打篮球赛时怎样快速获得手感
网友分享：3交叉运球：保持半蹲姿势，腰板向上挺直，右手穿过胯下传球给左手，左手接住了就把球运到身前，穿过胯下传给右手，也是150次。4胸部传球：双手拿着球，左手放在篮球左边，右手放在篮球右边，双手呈180度，把球放在胸部，对着墙。
3、篮球怎样找到手感
首先得有一个不错的投篮姿势，投篮姿势不好的人想找到手感是比较难的，而且很多姿势即使练的很准了由于姿势本身的原因也只能在空位时才能用。练习投篮一般应该用定点投篮，在三秒区到三分线之间选择两侧的0度，45度和90度五。
4、练习打篮球的过程中,该怎样才能迅速的找到手感
在解决手感不好的问题时，可以先调整一下自己的投篮姿势。站稳了之后双脚和肩膀平齐，然后把重心往前倾一些。要投篮时不能移动着，一定要尽量地找准孔位。不要着急的把篮球投出去，多瞄准一会儿在投篮。因为现在的手感并不是。
5、怎样恢复篮球手感
网友分享：手感不好主要是长时间没有进行篮球运动或者投篮动作有缺陷，出手不稳定等 恢复手感的方法可以使试试：罚球线定点投篮练习，三秒区绕圈投篮，三分练习，其间动作一定要规范，良好的投篮姿势是保持手感的基础。
6、在篮球运动中如何尽快找到手感
想尽快找到手感，赛前热身是必不可少的！但是热身也需要有针对性，如果是想找投篮的感觉，现拉下手的韧带，尽量活动开，然后在找不同的点投篮……。
7、篮球比赛中如何迅速找到手感
网友分享：首先是抢投，对于球感很好，身体素质比较好的球员，抢投是不错的选择，永远在对手逼近你之前出手。这就要求你的接球到出手的时间异乎寻常的快，快到防守球员注意到你接球的时候，你已经开始出手了。不断的练习调整球和控制。
8、怎么才能短时间内恢复篮球手感
手感是因为你N久没有碰篮球了。首先你需要把身体活动开，激烈运动前活动是保持手感的一种方式。然后在练下投篮和运球 相信你的手感马上会找到的。我经常用的 肯定实用 。
9、打球时怎样快速找到手感
网友分享：打球时注意力集中，保持正确的投球姿势，不要太紧张，这样你的手感就来了，我打篮球时就这样，很好用，跳投是不能缺少的，射高调球，尽量使球用你的腕力弹出去，投完球，你的手臂是在高度角上，不是低度角。