打篮球带球的技巧
正规投篮是手腕拨的，而不是用手臂推的，还有没足够的力量投正规的投法容易三不沾，所以我建议你多做做俯卧撑。想带球过人，那就学会胯下运球，因为你可以运球过人时突然转弯变相，期间你可以用带球转身，用用球从胯下带过。
1、打篮球怎么练带球
1。体前变向转身 以上图为例，体前变向后，左手迅速顺着篮球的势能旋转，注意轴心脚是左脚。2。胯下运球转身 这个跟提前变向转身大体相似，唯一不同的是胯下变向。3。背后运球转身 这个就要你熟悉掌握背后运球的基础才行。
2、打篮球怎样才能带好球
进行控制性运球的时候，拍打篮球的时候，将其高度控制在膝盖到腰部的位置。同时，双膝微屈，身体前倾，这样使你 容易控制篮球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。
3、篮球带球技巧
网友分享：运球时，两腿微屈，目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。[动作要点]：运球的手虎口冲前。注意球的落点。原地运球时，手要控制球的正。
4、篮球带球技巧入门
1:培养球感。这一点是非常重要的。如果你有好的球感，这可以帮助你在运球，投篮，争取篮板上等很多方面取得很大的优势。如何培养球感呢，这么说，跟大家举个例子吧，我是高中才开始接触篮球，之前一直都是在打乒乓球，刚。
5、要如何练好带球和投球(篮球)
二、如何运球 运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球。
6、练习篮球的基本带球方法!!
网友分享：原地带球--直线运动带球--右手(左撇子用左手)运球--左手运球--变向带球--带球转身时间长拉对球性自然熟就熟拉! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 hui342464 2006-01-15 · TA获得超过187个赞 知道答。
7、篮球带球运球技巧
步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。步骤四:右手把球从地运起的同时,。
8、篮球中该怎样带球,才能使球不丢
篮球运动中，不容易丢的、优秀的带球时要从身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节下手：身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。
9、篮球带球技巧
篮球注重的随机应变.在哪种情况下用哪种方式过.(在篮球场上不可能有那么多的时间让你去考虑那么多!但是你要有这种意识!篮球的意识很重要!意识要在许许多多的实战获得!说白了:人们常说的打篮球的经验就是意识!意识好就。