胖子打篮球技巧
做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭一时热,想一口吃个胖子的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以。
1、胖子怎么利用自己的优势打篮球啊
我也是胖的,打篮球通常站篮板。除了抢篮板。还有上篮,不想犯规就先冲向篮板,在篮下慢慢潜入,到有优势的地方,上篮。投篮如果没力气,就练投二分或二分内的球。有力气就练准确度和三分。防守用身体去挡,速度和反应。
2、胖子如何依靠身体打篮球(求大神教几招)
网友分享:背打慢慢往里面挤,因为体重大别人挤不动你,挤到篮下,利用脚步上篮,恍人,有人夹击就传球 。
3、`胖子怎么练好篮球`
网友分享:像你这样有身体的人,可以多采取卡位,抢位,有的时候,及时站住好的位置,比你拥有出色的运球技术更有效。其余的就得自己在打篮球时多体会感觉了(比如跑位的意识和投篮的感觉这都是用语言没法教的),只要肯加油,肯努力。
4、比较胖的人怎么样才能打好篮球
如果球感不好就先练球感,不懂的话去网上查资料,找一些科学的方法,然后练一下投篮,姿势拿准一点,一般胖的人有了手感后准度很高的,而且就算你跳投时跳的不高,也是很漂亮的(亲眼所见)。其次是篮下的功夫,有体重。
5、人胖应该怎么打篮球
网友分享:那就利用你这个身体优势,力量优势来打,比如胖的人转身面积比较大这样可以轻松过人。但首先要运好球,这是第一。也可以用背身单打等 可以挤开对手。
6、关于胖人篮球突破技巧
一,学会用身体的吨位挤开防守者,二,利用些晃动的假动作骗开后投篮,三,学会背身单打,同时把勾手练练,四,强行突破要么造犯规要么直接得分,你的身高加上体重如果灵活点就非常不错le 。
7、胖子如何打篮球 本人身高167CM,体重75公斤 控球不太好,速度一般, 投篮
觉得速度一般的话打小前也行因为你命中和篮板在那儿了。走位的话可以多看看球赛让内行在一旁解说一下,然后自己平时很朋友打打战术,多加练习肯定没有问题的。热爱运动都是不分高低的,祝你在篮球中收获一份属于自己的快乐。
8、胖子怎么打球啊
网友分享:我就是胖子,186,240斤,我们这种体格的最需要的是 身体协调性,楼主比我还能强点,这个体重中锋最适合了,身高还是偏矮,基本上就在内线呆着就行了,要位抢篮板屁股撅起来,弓着身子起跳,虽然会影响弹跳高度但是在空中和。
9、打篮球当挑胖子怎么打
利用速度打。真正的胖子很好针对,你拉他出来单打几回合,无球跑动拉着他逛球场,要不了多久,他就跑不动了,基本上就是副作用了。因为胖这种体态其实不适合篮球啊。体重大容易被消耗,容易迟缓,容易重心回不来。用积极。