篮球如何练好
首先，练好运球，对篮球的感觉好了自然会在许多方面都占有优势。比如投球吧，至少能让你比一般人节省一半的时间。而且当你运球练好以后投球后马上就有感觉了，知道球是不是进筐，不过这得刻苦的练习才行，偶尔的手感来时球。
1、篮球该怎么练
第一点，拍球。主要练一只手就可以了，习惯的话，就把右手的带球练好，左手辅助即可。第二点，传球。在第一点基础上，多参加比赛，3V3，4V4的半场赛，在运球流畅的基础上，锻炼传球能力，预判比赛的能力，一些简单的配合。
2、怎么练好篮球
打好篮球的第二步就是投球，定点投球，在一个点能达到60％的命中率，谁敢轻视你。投球在于动作＋手感，动作必须正常（正常就是你喜欢的姿势，有人喜欢用手腕力投，有人喜欢用手臂的力量，但总的说手腕的力气会比较好些）。
3、怎么练好篮球
(双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一。
4、怎么练好篮球
1. 将脚尖抬到最高点,2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm第六项:蹲跳:008: 这一项只在星期三练1. 站立,怀抱篮球于胸前2. 蹲下(半蹲),看前方,背直,抬起脚尖,大腿需保持90度.3. 跳起至8-13cm,一定要保持步骤2。
5、怎么练好篮球
然后是培养篮球意识 篮球运动中“篮球意识”训练,一直是篮球训练工作的重要课题之一,也是提高篮球运动水平的一个重要,猪猪我这个文章就这一课题进行了探讨。 篮球意识;训练 篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好。
6、怎么练好篮球!
网友分享：第二：身体！身体不仅仅是革命的本钱们也是打篮球的本钱！不管你是打哪个位置，身体素质都尤为重要，根据自己主要打的位置对上下肢进行针对性的锻炼！第三：意识！意识在我认为是最重要的，但是因为其没有办法速成，需要从。
7、怎样把篮球练好
练习篮球重要的三点：首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球；其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等；最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 。做到这三点之后，应该按如下方法做：第一：就是。
8、如何练好篮球
网友分享：首先，要练好球性，就得热爱篮球，用自己的身体去感觉篮球，体会篮球，美国那些热爱篮球的小孩从小就运着球上学过马路，躺在床上反复抛球体会投篮的动作，抱着球睡觉。当你达到这种境界，球感想不好都不行。练习方法很多,最。
9、如何练好篮球
开始 如果你真的喜欢篮球 从最基础的做起，每天坚持运球（看看科比门徒的讲解对你运球有帮助）.和抖腕（对投篮有帮助哦！记好！刚开始投篮姿势一定要标准）球性是硬功夫，是一点一点练出来的 这些是最基础的 如果你能坚持。