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篮球怎么投篮才能准,篮球如何投篮更准

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-23 01:04:48

篮球怎么投篮才能准

要做好标准的整个投篮投篮姿势,必须要有很好的弹跳力和滞空力;所以在平时应注意做仰卧起坐和多进行大腿根部以及小腿的训练。篮的'姿势 以左脚为轴接球,接到球刹那,重心压低,双脚微弯,不管球从那个方向过来,顺势把。

1、篮球如何投篮更准

要想投篮投得更准就要注意以下几个方面:1/投篮的姿势和动作很重要,(具体可以参考杜兰特等一些球员的投篮动作)接下来讲的是一些个人的看法:不管你的惯用手是左手还是右手,都要记住,主要的发力手只有其中一只手,另一只。

2、篮球的投篮姿势有哪些?怎么样练习投篮才会更加准

投篮时,先两脚蹬地腰腹伸展,然后两臂向前上?伸出,接着两?腕同时外翻,拇指稍??压球,?指、中指拨球,同时使球从拇指、?指、中指指端飞出。球出?后,脚跟。

3、篮球怎么投得准

瞄篮:在投篮时,我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘,这样只能让自己投篮的时候,不得不比瞄篮点投得更远一些。相信大家在看NBA比赛的时候,能够看到技术这些NBA明星无法投进篮,但篮球的降落。

4、篮球比赛中怎样投篮才能投得准

首先要求我们在思想上树立起每投必中的坚强信心。因为在激烈的篮球比赛中,运动员彼此相互制约。你要投篮,我千方百计地不让你投篮。如果思想不过硬,遇到突然变化的情况,就手软了,失去信心,随便地把球往篮圈上一投,这样。

5、篮球怎样练好投篮更准

如果右手投篮,右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点,稍前于左脚。最重要的是感觉站位舒适,记住要培养的是稳定性,而这来源于习惯,来源于感觉舒适和自然。持球要小心,用手指和掌根触球,手掌心不得。

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6、打篮球如何投篮准确

身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致,就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球。

7、篮球怎样投的准

那么食指就是大炮,正对篮筐中心。出手手型 拇指跟小指对应篮筐两侧,食指对篮筐中心。出手完成之后 要确认手肘要高过你的眼睛 这个动作非常的重要 因为球飞行的轨迹如果越漂亮 那么球进篮框的几率就越大 投篮发力示例图 。

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8、篮球怎样投最准

摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。【回答】一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。左手稍微用力放在篮球侧面。

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9、打篮球怎么投篮才能进球

3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚。4.两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球,注意球离手时左手没有接触篮球,主要。