篮球单挑时应对中锋型人物的技巧。
网友分享：你需要加强步伐，不断用一只手骚扰他的球，不断干扰他，贴近紧时突然后退转身让他失去平衡，于此同时去拨他的球，如果你不弱的话也属于硬对硬那试着斜着身子倾斜弓步，这样他抵得再凶不会不懂，等他出手，干他个火锅。
1、怎么对付高个中锋
网友分享：进攻时最好不要在篮下，缺少出手空间，勉强出手也容易被盖帽。高个中锋往往敏捷度不足，移动能力不强，可以用中投甚至三分完成得分。如果对方跟进防守，则可以拉开篮下空间，为队友篮下攻击创造条件。防守时尽量逼迫对方去远离。
2、在篮球比赛中怎么对付高大中锋
以我的经验，对付高大中锋，在身高、力量都不如的情况下，最好是使用联防、绕前防守，通过积极的绕前来阻碍对方接球，在三秒区中站满人，把对方挤出三秒区。一对一防守时，尽量沉下重心，一只胳膊架在对方腰上，另一只胳膊。
3、篮球比赛中中如何防中锋策应
掐断中锋传球路线，逼迫中锋自己个人攻击。盯死顺下接球人员，使接球人员无投篮机会。总之，拥有一名视野开阔，传球意识好，场上大局观强的中锋，篮球比赛中中锋高位策应的战术会屡屡奏效，防守方要根据实际情况不断调整。
4、打篮球怎么防守强力中锋
另外在采取绕前防守时，全队要轮转换位，也就是另一侧的队员要移到篮圈下面防止对方吊球，如果对方投篮一定要交叉换位挡住篮板，绕前防守的队员快速移动到另一侧去挡篮板，圈底的协防同伴上前去挡一侧的中锋。3.从下侧四。
5、篮球比赛怎么防中锋
网友分享：包夹时其他队友注意协防 。
6、篮球中如何对付中锋
网友分享：骑马射箭：三步时根据当时情况选择在第几步向上而不是笔直向前上方起跳，而且是在刚起跳时，在身体腾空过程中就突然出手，打对方防不胜防假动作之后投篮：现在的中锋都不是很笨，除非你的动作逼真假动作之后勾手：。
7、篮球实战中如何面对大个中锋内线防守
网友分享：一旦篮球从进攻者的手中投出，应立刻转身面对篮筐，半蹲姿态保持冲抢篮板的可能性，此刻半蹲依旧应该保持和进攻球员的适当身体接触，以自己的背部挡住进攻球员的篮板路线。
8、篮球怎么对付中锋 我是初一,身高170厘米 课上3v3 我打老师,老师很能盖
网友分享：可以尝试下空中换手，或者两人配合挡拆。身体素质好试一下拉杆上篮，突破时第一步快些第二部放慢---投篮，上篮三步都要快。
9、篮球怎样对付中锋
网友分享：180还是C？你跳投命中挺高 是吧？那你看开始的时候他是要怎样防守你 如果上前防守的话，你利用你的速度，当然前提是你比他快，然后突破快速上篮，上篮的时候他要是追在后面帽你，你要用身体掩护你的上篮，别躲 越躲。