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篮球怎么学抛投技巧,打篮球投篮技巧

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-09 06:47:57

篮球中的抛投怎么做

1,刚开始的时候建议以3秒区上画的球员卡位点作为基准点,不借助跳起发力,依靠上身和手臂、手腕发力练习动作。每投进一球就换一个点。练习的时候投球手一侧肩膀稍微倾向篮筐,单手把球托至平肩,手掌张开尽量把球托稳。

1、篮球如何抛投

双脚起跳就是跳步+抛投。想要熟练掌握抛投技术,勤加练习是必不可少的。在练习中,应该注意以下一些细节。起跳脚:如果要用右手抛投,右脚应该作为拿起球后的第一步,第二步是你的左脚,称为起跳脚,要靠这一步跳起,借力。

篮球怎么学抛投技巧,打篮球投篮技巧-第1张

2、篮球中抛投的技巧

投篮不管怎样首先要把球的弧线抛高、进球的比率要多一些、二、力度的问题、弧线有了、力度是靠自己把握、你可以从近到远的尝试手感、熟能生巧的嘛。一般投球、都是手掌空出、靠五指支称球、另一只手起辅正篮球、中指和食。

3、抛投有什么技巧吗?应该怎样练习

练习在油漆区左右两侧切割,紧急停车和投掷,左右双手交替投掷。如果想提高训练难度,队友可以上前防守,高举双手干扰投篮,自己调整弧线的高度和角度。最好三个人一起练,负责投篮,抢板,传球。就像实战中的分工一样。队友传球。

篮球怎么学抛投技巧,打篮球投篮技巧-第2张

4、求大神讲解抛投技巧,练习抛投需要注意什么,动作要领是什么。

1,抛投动作是一个技术含量相当高的动作,若是应用得当,身高有限的你也可以在进攻端让对手无计可施。抛投的关键:运球突破与抛投动作的衔接一定要流畅。2,抛投前减速:除非想吃火锅或是想让球弹框而出。3,最后一步要。

5、篮球投球的正确姿势简单教学

1.瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球,注意球离手时左手没有接触篮球,主要靠右手的食指来拨球,最后食指指向篮筐的方向。1.手肘伸直,全身之前弯曲部位自然伸直,这个力是从脚一直传到手腕上的。投球的方法 曲膝,持球。

6、如何学会抛投

网友分享:以食指为中线,把球分成两等份, 抛球时只用食指发力,其他手指只起到固定作用。快速运球突破,在起跳后运用身体惯性,按照步骤一的方法投出篮球。在熟练使用抛投后可以让队友防守,在防守的状态下进行练习。

7、篮球抛投技巧

网友分享:下面是一些方法: 首先,基本功要扎实:基本的低手、高手上篮,左手(弱侧手)的上篮,还有跳投和传球。既然身体没什么优势,技术就更要全面,不能有漏洞。多了弱侧手的优势,就可以攻击对方的漏洞。 先讲突破: 下球。

篮球怎么学抛投技巧,打篮球投篮技巧-第3张

8、篮球中的抛投怎么做

网友分享:有空多看看帕克的突破抛投 这是更详细的说明: 下面是一些方法: 首先,基本功要扎实:基本的低手、高手上篮,左手(弱侧手)的上篮,还有跳投和传球。既然身体没什么优势,技术就更要全面,不能有漏洞。多了弱侧手的优势。

9、篮球里抛投这个技巧容易练成吗

篮球里的抛投技巧需要从不断的训练。熟能生巧以后才能够练成。并不是说我想练成就马上练成的。因为它里面有走位。投的方向力度等等。很多很多的讲究呢。望采纳。

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