打篮球怎样克服恐惧心理
模仿：也就是试做，按照球星的打法去练习，如要学乔丹的投篮，先空手模仿他的动作，然后再拿球试投，一步步练习。细想：篮球动作要领很多，需要慢慢参透，所以，在练习时，要不断想，不断总结经验。多练：每次。
1、如何克服打篮球时紧张心理
网友分享：克服打篮球时紧张心理要注意以下几点；先做热身运动消除紧张感。利用呼吸调节法则可以较好的调节这些不良的情绪，稳定情绪。呼吸调节，这是运动员临场处理情绪波动的一种心理调节方法，也是克服赛前紧张和焦虑的最基本有效的方法之。
2、怎么克服打篮球时的害怕心理
网友分享：实战经验少 多打球能好一些 没事就出去练练 没必要上去就打半场或全场 可以找个和你比较好的兄弟 一对一防守 你最好的兄弟 你什么都放的下 他也不会坏你让你受伤 也不会因为你打的不好笑话你 慢慢的 克服恐惧心。
3、怎么样克服篮球恐惧心里
网友分享：害怕打篮球的心理是由于实战经验少造成的，要克服这个心理可以多打打球，多练练，增加实战经验。打篮球运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手。
4、打篮球怎么克服害怕的心理!
网友分享：1. 比赛前，深呼吸，放松自己，主要是放松自己的心理；2. 充分的赛前热身，避免身体僵硬，动作是否做出是小事，热身是避免受伤；3. 比赛中，把精力放在比赛中，就是说，不要过分注意自己的表现，要知道，篮球是团队活动。
5、怎样能克服打篮球怯场的心理
怯场一般是由于情绪过分紧张所致。可以在进场前吃一些巧克力，也可以在进场时候做一些深呼吸。在紧张情绪状态下人的大脑皮层中形成了优势兴奋中心，从而使保持记忆中枢内容处于抑制状态。在我高中打篮球的时候每次上场都非常的紧张。
6、在打篮球的时候什么是视觉恐惧?该怎么样去应对呢
就好比我们在白天可以跳一米，到了晚上就跳不到了。还有就是我们在早期打篮球的时候，投篮的时候我们对于距离远近就会出现一个距离恐惧，特别是我们对于三分钟的一个视觉恐惧，很多人就是在三分线里面投球的时候就会感觉到。
7、打篮球时如何克服恐惧心理?更加融入到比赛当中。
1.运球产生恐俱心理一方面是由于运球时太过形式化，此乃运球的大忌。2.其最根本的原因还是因为技术不到位，导致你产生了畏俱心理，应当克服这种心理。给你一个方法，首先增强腕部力量，熟练跨下运球，切记！运球时身体尽量。
8、怎样克服打篮球时(对自我能力突破、过人、出手、以及对手强弱)的恐惧感
加强运球，投篮，传球基本功练习，自信是一点一点培养出来的 当你能在对手面前自由发挥，自信就会增加，恐惧就会减少，在 你惧怕的方面多做尝试，保持冷静，多做自我鼓励并保持平稳的 呼吸节奏，恐惧会自然消失的 最后就是不要。
9、怎样克服打篮球时的心理恐惧
网友分享：受伤的脚要经常做些按摩 或者 加强锻炼使你的脚尽量恢复到以前的状态 至于你所说的恐惧 说白了也就是心理障碍 在打球的时候不让自己去想以前受伤的事 仔细体会篮球带给你的快感 至于克服的办法 我想 楼主会想到办法的 有。