篮球带球转身过人技巧
1.体前变向转身 以上图为例,体前变向后,左手迅速顺着篮球的'势能旋转,注意轴心脚是左脚。 2.胯下运球转身 这个跟提前变向转身大体相似,唯一不同的是胯下变向。 3.背后运球转身 这个就要你熟悉掌握背后运球的基础才行,注意轴心脚和。
1、怎么才能在带球时转身过人
第四步：体前变向转身 以图为例，体前变向后，左手迅速顺着篮球的势能旋转，注意轴心脚是左脚。第五步：胯下运球转身 这个跟提前变向转身大体相似，唯一不同的是胯下变向 第六步：背后运球转身 这个就要你熟悉掌握背后运。
2、打篮球怎么带球转身
网友分享：在你身前放一把椅子,以一个脚为支点,脚的前部着地,转动速度要快,一个转身转过椅子,初步建议你双手拿球(主要是练转的速度),以后熟练就单手来,一手护球,单手抓球,假如你不不能单手抓球,建议你把球夹在手腕上,这样。
3、带球转身过人的窍门是什么
网友分享：第四步：体前变向转身 以图为例，体前变向后，左手迅速顺着篮球的势能旋转，注意轴心脚是左脚。第五步：胯下运球转身 这个跟提前变向转身大体相似，唯一不同的是胯下变向 第六步：背后运球转身 这个就要你熟悉掌握背后运。
4、篮球带球转身过人
网友分享：1.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。3.颈部盘球 将球沿着颈部。
5、篮球带球转身过人,步骤、方法、技巧、注意事项。
网友分享：步骤：运球向前，压低重心，同时将球用力运下，使球可以跟着手腕和手臂运动（本人是这样的动作，不知道适不适用楼主）以你的无球一侧的脚为中枢脚。压低重心转身，同时将球引向无球侧。这时，如果有可能。最好把转动脚落在。
6、篮球的转身技术要领
篮球转身过人技巧如下：1脚步移动方面 转身时脚步移动要快，而且要稳住中枢脚，左转身时要稳住左脚；右转身要稳住左脚，转身时要向后方跨步，不要向侧方。2身体协调方面 移动脚步的同时，身体要协调好，上身稍向后倾，向哪。
7、打篮球时,关于应如何带球转身过人
步子一定要稳，不然容易转身后摔倒，转身最重要的还是你的运球能力，所以要运球熟练，动作要快，稳！球转的时候尽量靠近身体，别把手张那么大，球的位置一般在肚脐和PP这样的高度。
8、打篮球怎样转身过人?
诸如接球还没下球前，这过人第一步快的让对手目蹬口呆，诸如运球中的换手运球过人，换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。体能怎么练、练那些，建议有三大类体能训练对过人助易最大，一是跑步，二是跳绳。跑步，主要是。
9、打篮球转身过人技巧
1.提高运球速度 想转身过人，运球的速度一定要快，否则一转身，篮球就容易被人抢断了。所以一定要多练练运球，加快运球的速度。2.把握好过人时机 打篮球过人时，时机很重要，想转身，应该等对方防守松懈了，或者吃晃之后又。