如何练习左手突破
即使防守球员能够想到,也已经来不及再做出反应;第三,变向运球突破,运球至对方跟前,左手掌控篮球,犹如用手腕将球勾住一般,从胸前向左方推动,同时上半身向右方倾斜,做出要从右方突破的动作,如果对方被这个动作骗到。
1、篮球怎么练左手运球突破
这个胯下运球,还可以多重选择,一个可以选择突破对手,一个是可以直接选择后侧步或者直接跳投,可谓让防守球员防不胜防啊。第二:变向运球突破 运球至对方跟前,左手掌控篮球(犹如用手腕将球勾住一般),从胸前向右方推动。
2、打篮球如何练就左手突破
跨下8字到左脚时顺时针那个方向 就这样练一段时间后左手球性就会有大的进步 控制性运球 运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高。
3、如何练篮球的左手突破?不擅长左手运球~~
左手运球突破主要是用来向防守者左侧突破,这样可以借助身体右侧靠住对方,防止断球;同理右手运球突破用来向防守者右侧突破,不能搞反不然过不了人的(变向情况除外)。另外突破对手要看对手的站位,如果比较远就不太适合突。
4、如何练习左手突破
网友分享:可是来不及了。第三:变向运球突破。运球至对方跟前,左手掌控篮球(犹如用手腕将球勾住一般),从胸前向左方推动,同时上半身向右方倾斜,做出要从右方突破的动作,如果对方被你骗了,重心右移,那么,当你的球要离手的。
5、打篮球怎么学会从左边突破
网友分享:建议 不借助右手 就是右手一下球都不碰 练习 左手三步篮! 正常右手三步篮 是左脚为支柱脚 ,而左手三步篮则反之 当你很习惯右脚为支柱脚的时候 你左手突破 就能用上劲了。
6、怎么练习左手运球突破
左手持球转身运球。当左手持球转身时,主要是左手带着球快速转一圈或半圈,重点是要保持好手型,应该手掌掌心向下压着篮球,或者稍微侧着手掌压球,一定不要掌心向上托着球,这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易。
7、我打篮球不会从左边突破,虽然练过左手运球,但总感觉不舒服,怎么办呢
呵,我也经常玩篮球的,左侧突破不好不要紧,要扬长避短,把右侧练好,左手保证带球不丢就行,可以先往左边,然后一个转身或变向加速,搞定…。
8、篮球(右撇子)如何学会左手突破
网友分享:其实无乱说什么,劝你还是把基本功练好,如果真想练左手的话那就从最基本的基本功练起。这样在以后的比赛中才不会是半吊子。从最基本的左手运球开始,每天坚持左手运球几百次,练习左手投篮,最重要的还有要把左手的力量提。
9、篮球新手怎么练好左手运球 和突破
左手运球:用左手运球,做快速变向,往返,绕圈。突破:可在运球上下功夫,但脚步也很重要,速度,意识,动作,变向,动作不要花哨,实用最好。可先多练练三步篮,确保上篮命中率后,再练突破。主要是脚步,还有运球,可变。