如何练习左手上篮
1，先练习篮下原地的左手上篮，熟练以后再然后练习三步上篮，把脚步调整过来，用右脚起跳。2，练练左手上篮，以及各种出手动作，让左手以及左手臂都习惯上篮时手臂上扬和手指拨球的动作。然后刚开始上篮的时候，先慢点，左手运。
1、练好左手运球10个技巧
当过人时，可以适当的运用左手背后运球，效果不错，也是练习左手运球的好方法。左手背后运球时，左手手臂要伸直，手腕要轻轻一抖，篮球要贴着自己的后背从左侧运到身体右侧。篮球左手运球的动作技巧换手上篮 当三步上篮时。
2、篮球三步上篮动作要领与方法
三步上篮的动作要领：一大二小三高跳，提肘屈腕要记牢，身体凌空球出手，投篮碰板准又妙。一大就是第一步启动时步子要跨的大些；第二步要降速，步子小点，用来调整身体平衡；第三步就是起跳，用手把球托到最高点抖腕。
3、怎么练习左手上篮
网友分享：※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。 ※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因。
4、左手上篮要注意什么
首先要培养左手手感,没事的时候多练习用一只左手拍打球,使你的左手跟球有“黏性”,练习到一定程度的时候就可以试着用左手运球了，上篮的时候要调整好节奏，保持身体的协调性。上篮（layup）或称走篮或挑篮是篮球中的一种。
5、怎么样练好篮球左右手 上篮怎么练技巧
1.首先脚步调整好，可以手持球站在三分线附近（保证第二步起跳时出手距离合适即可），直接开始上篮，暂时不要运球；找好感觉了可以运球上篮；2.出手时注意篮筐和篮板相对位置，一般选择打板；3.站立在篮筐正下，主力手勾手。
6、篮球左手上篮
网友分享：多看，模仿周围用左手上篮的Player的动作。自己用左手对墙拍球（能练到对一点不变拍球时，你的左手就对篮球有一定感情了！），同时你经常以左手为中心对地拍球、运球->变向->交换手->胯下(交叉)[这时你的左手在。
7、篮球 左手上篮
网友分享：我学篮球的时候，一般左边使用左手，右边使用右手，当有边上篮的时候，脚是左右左，而右手的时候，是右左右。当然了，这仅仅是学习时的套路，为的是让你可以更快的，更系统的掌握。对于多数人来说，这样更舒服。但是，违背。
8、打篮球怎么练左手运球的技巧
当过人时，可以适当的运用左手背后运球，效果不错，也是练习左手运球的好方法。左手背后运球时，左手手臂要伸直，手腕要轻轻一抖，篮球要贴着自己的后背从左侧运到身体右侧。换手上篮。当三步上篮时，可以适时地换手，以。
9、篮球怎么练习用左手上篮
网友分享：我打篮球上篮是习惯右手上篮,左脚起跳,偶尔左手上篮也是瞎弄,用右脚感觉老没力我想问下怎么练习左手上篮,右脚起跳,怎么样能做到左右手脚随心所欲哪位篮球高人给指点今天晚上又去 我打篮球上篮是习惯右手上篮,左脚起跳,偶尔左手上篮。