打篮球扭伤脚踝怎么处理
打篮球过程中，出现脚踝扭伤的情况，要立即停止运动，进行休息，避免因为再次使用受伤部位用力而导致扭伤伤势加重。可以抬高扭伤脚部，或是用背包等物品将足部垫高,能帮助静脉回流，减轻肿胀和疼痛。判断伤势 脚踝扭伤后，要先进。
1、打篮球时,扭伤脚踝,应如何处理
扭伤的当下马上脱鞋，不要大力的揉捏按摩，周围有冰水什么的马上进行简单的冰敷，观察有没有淤青肿胀，严重的话就一定要去医院就医，通常脚踝扭伤需要至少一个月时间才能恢复的比较好，这期间脚踝不可用力，不可做剧烈运动。
2、打篮球崴脚了,应立即怎样处理
网友分享：崴脚，用医学名词叫做“足踝扭伤”，是因为用力过大，超出了脚踝的承受范围，一般大都是在跳跃时触地不稳造成的，特别是在抢篮板的时候，想要避免崴脚现象需要在跳跃时掌握好平衡，懂得如何调节身体的落地重心 出现崴脚时不要。
3、打篮球崴伤了脚,应该怎么处理才是正确的
要是出现了崴脚的情况就应该立即停下来，不要让受伤的脚再继续发力。可以轻轻的坐下来，然后将腿慢慢的伸开。打篮球崴伤了脚让队友帮忙将鞋子和袜子给脱掉，在这个过程当中，手法一定要轻，要不然就会让患者疼痛。要是普通的。
4、打篮球崴脚后应不应该脱鞋
脱了鞋，在拖鞋的时候小心别二次创伤，然后把脚伸直，慢慢的别动，会舒服一点 。
5、急!打篮球脚崴了怎么办
脚崴了24小时内不要热敷和按摩,会造成伤处更肿大,更不容易好!一般最好的处理方法是:1 脱鞋不要乱动，受伤后马上冷敷,没条件的话用冰棒都可以 拿水桶泡脚 不能用冲的 2 受伤24小时后可以用热敷和按摩来帮助活血化瘀。
6、崴脚后要脱鞋是什么原理
有些脚踝扭伤的情况，虽然看似不严重，但有可能是伤害到肌肉、肌腱、韧带或骨头，如果急着脱鞋子尤其是比较紧的鞋子可能造成二次损伤。若发生瘀青、脚踝严重肿胀、疼痛感剧烈的状况，先不要勉强去脱鞋，最好先送医。
7、你们知道打篮球崴脚了怎么快速恢复吗?打篮球脚崴了肿了怎么办?
1.停止运动:打篮球扭伤脚踝时，应立即停止奔跑和行走，尽快找一个稳定的地方坐下，不要再用受伤的脚踝用力，以免造成更严重的伤害。2.检查伤情:扭伤脚踝后，可以坐在原地先检查一下扭伤脚踝处的伤势，看看是否有严重的韧带。
8、打篮球崴脚了怎么治
网友分享：一般来说，打篮球第一次崴脚要去到医院治疗，尽量恢复，以免轻易的引起同一位置的第二次受伤。崴脚后采取的专业疗法是冰敷或者气喷，估计大家都是非专业的，所以，崴脚了脱鞋--休息，不着地回到医疗处，并进行有关治疗，如。
9、打篮球崴到脚应该怎么处理
打篮球的时候很容易崴到脚，一般同学会忍着疼痛，等着疼痛减轻回宿舍，或者感觉不那么厉害继续运动，这些做法都不是正确的。那么崴伤了脚怎么办呢？下面我给大家简单总结几点我的经验。工具/原料 凉水笼头 冰块 冷湿毛巾 冰。