如何把篮球搓起来
左右脚的脚面嗑脚跟将球夹住,然后后面的脚向上提,前面的脚更向后抬,调整姿势球就勾起来了!【摘要】如何把篮球搓起来【提问】左右脚的脚面嗑脚跟将球夹住,然后后面的脚向上提,前面的脚更向后抬,调整姿势球就勾起来了!【。
1、如何用手将地面上的篮球搓起
首先手要适当张开点,别太开,一半开就好 然后手往球上拍 要斜着拍,拍的面积要有60°角左右 非常方便啊 。
2、抓球.就是快速带起地上的篮球,
网友分享:用手掌快速搓球前部 手指搓到球下面后 用中指和向上勾一下 同时胳膊向上抬 这样球就会离开地面一小段距离 你就可以利用这一小段距离拍起来了 如果想直接抓住 那就用手掌从球的上部开始搓 开始手掌需要水平 然后沿着球面搓。
3、怎么一只手把篮球从地上拍起来
一种就是使劲硬拍,慢慢就拍起来了。还有一种是手臂和地面差不多60——70度,与球面相切,使劲一拍也就起来了。这两点要求基本功都必须很扎实,望采纳 。
4、篮球问题 就是有时候别人带球别我断后 球是在地上滚的 应该怎样把他拍
网友分享:可以搓球,是个可以快速起球的方法,可以用于挽救出界球和滚地球。方法就是,反正就是顺着球使劲向斜下侧搓,别太用力,否则伤手了,多练练,我也是从朋友那学的。这个方法比较好看,但是如果双手拿起 那也不二运 。
5、篮球,如何吸球???谢谢各位高手了!
网友分享:如果是抓球,首先手要够大,但是不一定非得特别大。其次,手指的扩展幅度和力量很重要,这个是可以练习一下的。如果是后者,那中搓球,其实很简单,用手跟地面成60度左右的角度,向前搓球,然后在手和球接触充分的瞬间。
6、如何拍起落在地上篮球
只要手触球后向前推.手顺着球..手去到球的前端偏下的地方时手拉上..球会顺着手向上这时再运球提至适合位置 不过这些都需要足够的力量,还有练习,加油 。
7、请问如何原地起球
摆动小腿时要干脆,动作要快而且隐蔽。动作要点:观察好球路的方向;自然抬起发力腿;摆动大腿牵动小腿;触球时要快搓球的底部;5,腿顺着球飞出的方向稍微抬高点。这样就可以起球了。
8、怎样单手起球
网友分享:当然还需要一定的身体素质。哦,补充一点,抓球还可能是要扣篮,但是如果你非要用单手而不是双手才能扣进的话说明你的弹跳还不够,至少要能双手抓筐的情况才有资格尝试扣篮的,如果勉强扣篮的话很容易受伤的,切记,篮球。
9、篮球如何练到运球时能随时吸起球
1.练篮球是没有捷径的,只有不断地刻苦训练才能提高水平.首先要练好球感,即控球.这些方法比较管用的。 2.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。.膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重。