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篮球如何才能投中场球,篮球怎样投球

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-03 06:59:15

篮球怎么投

手指多拨动篮球 。在投篮时,想提高命中率,应该注意多用手指拨动篮球,不要投篮过于生硬,否则很难提高命中率的。我们平常可以多在原地练习拨球,即背起一只手,然后用另一只手向上拨动篮球,让篮球出去的时候能回旋,回旋的。

1、打篮球时投篮的动作怎样做比较容易投进球

投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球,使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。动作关键:投篮时,蹬伸踝、膝、髋。

2、篮球怎么才能投进

摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。左手稍微用力放在篮球侧面,保。

篮球如何才能投中场球,篮球怎样投球-第1张

3、怎样投篮球才能投得更准 如何投篮球才能投得更准

训练:超高的篮球命中率不仅仅需要投篮姿势的正确还需要大幅度的投篮训练。投篮训练的时候要由近及远,也就是先开始要离篮筐最近的地方练习投篮,等命中率上升之后,慢慢的向外扩转,切勿进篮球场立刻练习三分,这样命中。

4、如何打篮球投得进球

网友分享:右手力度要根据你投球位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直。还要掌握好左手的辅助作用,控制好球的运行方向,要朝着篮筐正前方投出。5有充足。

篮球如何才能投中场球,篮球怎样投球-第2张

5、正确的投篮球的方法

左脚稍后,重心放在两脚之间,两膝微屈,目视投篮目标。投篮时,两脚前脚掌用力蹬地,伸展腰腹,抬肘,手臂上伸,即将伸直时,手腕用力前屈,手指拨球,球最后经中指和食指的指端投出。球出手后,腿、腰、臂、自然伸直。

篮球如何才能投中场球,篮球怎样投球-第3张

6、篮球怎样投球

1.双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立。

7、篮球投篮的技术要领

第一 ,从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 ,手臂姿势,应该是。

8、篮球比赛中怎样投篮才能投得准

首先要求我们在思想上树立起每投必中的坚强信心。因为在激烈的篮球比赛中,运动员彼此相互制约。你要投篮,我千方百计地不让你投篮。如果思想不过硬,遇到突然变化的情况,就手软了,失去信心,随便地把球往篮圈上一投,这样。

9、有哪些比较好的篮球投球技巧

乔丹世纪一投里的动作,往前突,然后急刹,急停出手,一般只要出手就有。我打了八年篮球,我觉得篮球最重要的是感手感都很重要,初中高中时主要打中锋位置 ,因为我的弹跳力较好,再加上反应快,所以是学校公认的篮板王。