打篮球如何提高投篮的出手点
首先训练弹跳，多练腿部力量，起跳至最高点出手。其次，锻炼臂力，左手辅助固定球，手臂和手掌在投球前后呈90°，依靠小臂和手腕力量，用手指将球投出去。
1、投篮出手时需要调整,怎样才能加快出手速度,如何练习
网友分享：三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个。
2、篮球投篮的方法技巧
对于距离篮框较近的投篮，尽量在起跳最高点时出手，这样出手点会比较高（双臂高举过头顶）。（八）出手时的手型 这对投出合适的旋转球（后旋球）是很重要的。你的手指要指向篮框，手腕随着出手向前翻转，就好像天鹅脖子。
3、篮球双手头上传球动作要领
跳起双手头上传球时，双手举球于头上，跳到最高点时，腰腹用力，两臂迅速前摆，手腕前屈，手指用力拨球，将球传出。动态示范 双手头上传球 原地运球 动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 ，球落点在脚。
4、篮球比赛中如何加快出手速度
篮球比赛中加快出手速度的技巧：掌握好投篮节奏。良好的投篮节奏，能让你轻松的投篮，这时投篮速度也会加快。节奏可以通过不断的运球和队友的传切配合得来。节奏越好，出手速度就会越快。投篮不要犹豫，想投就投。想提高出手。
5、篮球定点投篮技巧
在我们出手的时候,要柔和、流畅,不要猛然用力,否则会使球离手太快,这样命中率就下降。在出手的时候,篮球应该是从我们的指端出手,自然而然的离开手指,并不是依靠我们的手掌推、扔等等。 弧线 在我们投篮的时候,一定要注意弧线。
6、打篮球 怎样让自己的出手速度快,出手点高,投篮柔和,谢谢了 各位
跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。1.原地跳起单手肩上投篮动作方法:以右手投篮为例,双手持球于胸前,两脚前后或左右自然开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两脚用力蹬地向上起跳,提腰,同时双手举球至右肩前上方,当身体。
7、篮球 怎么练出手的姿势
网友分享：球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。2．双手头上投篮： 这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运。
8、如何快速学会打蓝球
方法/步骤 1/5 分步阅读 学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。2/5 先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。3/5 学习。
9、篮球如何提高投篮出手速度
网友分享：篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论。