篮球得分后卫基本功
篮球得分后卫提高的训练具体计划 在介绍前,我们要首先明白一点,即与其余位置球员不同,得分后卫因为对于得分能力有着极其严格的要求,所以无法在训练时割裂身体训练和有球训练,必须将这两者训练结合在一起,否则得分后卫就徒有一个皮囊,缺乏。
1、篮球控球后卫训练方法
首先是速度问题,我个人认为应当将速度和脚步结合起来练习,这就包括:冲刺跑练习,变速跑练习,折返跑练习,侧身跑练习等等,除此之外,还有一些爆发力的练习,包括:蛙跳,单腿跳,蹲地走等等.而耐力方面则是依靠一些长跑的练习,以及跳跃的耐力练。
2、篮球后卫基本功怎样训练最好?多谢大家帮忙啊!
膝盖不弯，腰半弯练习左右两侧运球。 膝盖成65度角，腰挺直，练习双手胯下8字型运球，这个要多练。 控球时不要将球垂直拍地面，球的路线应该是一个较长的椭圆型，也就是，如果是右手运球，球在你右侧，手拍的是球的。
3、篮球基本功训练方法(后卫)
网友分享：其实后卫的训练很简单 当后卫有两项技能必须要很熟练 一,就是控球,对球的手感一定要好. 二,就是有篮,控球后卫要会三分,得分后卫中远距离一定要准! 有了以上两项,然后多打比赛,多积累经验.. 第一项：半蹲跳 。
5、大学里的篮球队后卫都是怎么练基本功的
大学后卫的训练主要着重于练习耐力与控球技术，因为大学的比赛全都是全场赛制，且因为有更多的人一起打篮球，所以后卫的定位变得更加明显，得分就需要练习得分，控球就需要认真的练习控球 。
6、后卫的训练方法。
后卫投篮的练习方式很多,有自抛自投自抢投篮、有做快速摆脱动作之后接球投篮、有投篮假动作之后运球急停投篮等。 五、后卫的无球移动: 在篮球场上,一个运动员在场上平均只有十分之一的时间是持球的,其余十分之九的时间都是无球的。
7、篮球怎么练习能成为后卫
优秀的控球技术：后卫在正常情况下需要带球过半场，组织进攻，长时间的控球如果控球技术差，被对方抢断就是一个快攻。练习办法：单手运球、双手运球、胯下运球全部要熟练，合格的标准就是让对方无法抢断。优秀的视野，精准及时。
8、如何练习后卫基础技巧。
网友分享：篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。
9、标准的控球后卫怎么练
网友分享：再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。 控球后卫在球场上必须担任指挥队友进攻的攻击发动机的角色。常常听到控球后卫被称为 “ 篮球场上的指挥官 “ 就是这个道理。所以组织后卫总是不贪功不以。