惯用手为右手怎样锻炼左手运球,上篮,投篮
打篮球的时候想要左手也能像惯用手右手一样，需要在平时针对运球、上篮、投篮等做练习。左手的训练常用的方法：左手运球，加速、急停、极速、急停运球；左右手交替运球、胯下运球、背后运球；左手手腕力量的练习可以通过哑铃等练。
1、我打篮球右手运球很厉害,但是我想练左手运球
首先你要加强左手的力量，包括手腕和手指的力量。比如说做指卧撑。平时打球多用左手用球，如果刚开始运不住，就使劲用手（指手腕）揉球，而不是直接的拍。再用左手拉球，最后做一些左右手的交叉运球。使左右手的运球可以。
2、本人右手打篮球,如何提高左手的运球
体前变向：具体做法为双脚同肩宽屈膝提前交叉运球，先右手运两下，然后快速换到左手，运三下后快速换到右手，其实就是在做crossover，但要强调换手的时候，全身要有爆发力，要快。开始右手换左手会老接不住球，不过多找准。
3、篮球运球习惯了右手运球怎么练左手
网友分享：运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再。
4、篮球 我是右手,如何训练左手的运球和变相过人的能力,请各位高手给几条
右手运球 ，以左脚为轴心脚转身，大部分这样的转身是顺时针的，这就需要借助你腰腹的力量和你自身的协调性来完成这次转身，转身以后要马上进入进攻的模式 ，胯下突破可以制造一些杀伤，实践过会知道的 3.背后运球 练熟运球。
5、打篮球怎样训练左手
网友分享：唯一的方法就是多练，训练的内容只需要2个项目：运球，投篮。运球时最基础的东西，这样可以找手感，为下一步的投篮做基础。一切的训练目的都是为了投篮得分，因此，要想手感好，只有多练，尽可能多的练习左手。
6、打篮球如何练好左手
网友分享：要做定点左手投篮，离篮球框，从近到远，慢慢每个定点位置进行左手投篮练习！双手交替运球练习。跑动运球时，左手拍球几下，把球运到右手，再来，右手拍球几下，把球运回左手，这样重复练习，先是走直线运球，后是走蛇形。
7、打篮球习惯用右手了,怎么练习左手啊
运球转身 ★动作方法（以右手运球为例）：当对手堵截运球路线时，运球队员将球控制在身体右侧；左脚向前跨出一步为中枢脚，置于对手两脚之间，然后右脚用力蹬地后撤，顺势做后转身动作。在转身的同时，右手按拍球的右前方，将。
8、打篮球练左手技巧
网友分享：一是 一步上篮，二是四步上篮，走步！！我就想要怎么样才能让自己非常自然的先出左脚呢～我后来灵感凸现，想到一个好办法，我们在练习突破的时候可以用胯下运球， （关键了！！）你把右脚向前迈一小步，用右手把球往左手。
9、我是个右撇子。打篮球怎么练左手
网友分享：）你就会感觉左手有感觉了！然后是在篮下强行只用左手，并且大胆的又正确的做各种投球招式，建议在篮下时，如果是勾球或抛球，尽量多用手腕的力量！一定要坚持，扎扎实实训练，先苦后甜！ 篮球基础很重要。