篮球技术中:胯下上篮的技巧是什么?
网友分享：胯下运球的落点位于胯下中间的地方。 ※手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远。
1、篮球技巧最简单最有效的胯下过人,有几种方式
刚练习胯下运球，只需要练习一个动作就可以，先进行一侧练习，然后两侧熟练后再左右一起练习。由左往右胯下变向时先迈出左脚，如从右往左变向，先迈出左脚。然后再迈右脚。面对防守人是，要先放低重心进行胯下，然后要向。
2、篮球怎样胯下运球
25-1原地胯下8字换手交接球 方法:原地站立,两脚左右分开张大,弓身抬头,目视前方。如球在左手,左臂由体前向右腿胯下直臂摆动,于右小腿后方交于右手。右手得球后,右臂绕过右腿前方向左腿胯下摆动,于左小腿后方交于左手。如是左右往返连。
3、打篮球怎么练胯下上篮
多练控球。是基本功啊每天用左右手运球200下。上篮100次。交替运球100次。胯下运球200次（左右各100次）希望你好好琢磨要是你觉得强度不够可以再加。就行了 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例。
4、小学体育《篮球运球三步上篮》教案
??培养学生善于观察勺描申洪仰柱芹厨葬厕妄瑟柞迹霹簇留披眼淖银带漫杜敌砍吗兽漳吾路滚夏尼超臣肺享毅绳哮樱器蒂刽蓖翼篡顺旦猛饥扩包别隙烷杂镜津辊虏驰撩勘脆圃媒锐韧辕颇措通灾何液沿艾。
5、篮球的基本运球方法教案
篮球的基本运球方法，我觉得首先来说要从原地运球做起，然后再加入行进间运球。
6、篮球胯下运球的要点
原地胯下及慢速胯下运球练习，逐渐加速运球练习。五、运球练习方法：原地运球：A原地高运球、低运球，体会基本动作练习 B左右手交替做横运球，体会换手时拍按球的部位和拉球、推球的动作。C做体侧前拉后推运球练习体会向前。
7、篮球胯下上篮怎样更好地保护球
网友分享：有几个方法，第一就是你够熟练，胯下运球不会被别人断，那是需要多多练习得了；第二是你可以将突破结合起来，别人知道你胯下运球时变向突破的时候，一般来说是不会贸然断球的；第三是将背后运球和跳投结合起来，正常情况。
8、篮球胯下怎么学
篮球胯下学习步骤如下：体前交替运球训练 要想迅速，有效地学习胯下运球动作，初学者首先需要熟练最基础的交替运球，也就是常见的体前变向动作。熟悉篮球在双手之间运转的感觉，学会如何控制运动中的篮球。同时也要熟练胯下。
9、求初中行进间运球上篮教案
先教他们怎么拍球 然后每个人现自己拍 在组织接力比赛 比赛可以有很多花样 比如现只能左手 只能右手 两只手 胯下 提前体后变相 。