篮球技巧最简单最有效的胯下过人,有几种方式
面对防守人是，要先放低重心进行胯下，然后要向篮筐方向进行迈步。在反复练习之前的单方面胯下之后，再进行加快速度的练习，再进行原地左右胯下连续练习，在练习左右胯下连续时，可以练习无球“8”字练习法。在胯下找找节奏。
1、篮球技巧:怎么挎下过人
一、先练线上运球，在地上画一条线，两手拍球就在这线上，不要出线，速度越快越好；二、练原地跨下运球，就是在地上画一条线，两腿做出跨下运球的姿势，让线在你两腿中间，然后两手运球，让球就在线上颠。三、练完。
2、篮球胯下运球的方法
05胯下运球动作做完后的衔接蹬地脚步要迅速，身体重心也要顺势向前倾，这样方便加速过人。篮球胯下运球过人技巧 掌握好基本姿势 胯下运球的前提是摆好姿势，两腿要一前一后的分开。身体稍稍蹲下，差不多和半蹲的`一样。上身。
3、篮球胯下过人技巧
要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后。
4、打篮球怎么运用胯下过人
我是打控球后卫的，一般我用的是体前变向过人，但是胯下运球过人需要很好的基本功，不过这种比较安全，我习惯向左边胯下过人，胯下运球关键是两点 ①胯下过人时要稳，不掉球，而且要快②（这一点很重要）当你的球运过胯下。
5、打篮球怎么练好跨下过人
步骤五:再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。 步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。 步骤七:突然急停后撤跳投。 投石问路 篮球规则里规定,接球后只能有。
6、篮球胯下运球技巧
1.用惯用手拿球站好，异侧脚向体前45度迈一步，膝关节弯曲，两腿间可确保篮球穿过；2.用惯用手进行胯下运球，确保球的角度正确、力量适当，胯下运球时球不碰到身体，手指张开，以便更好地控制球；3.球穿过胯下，异侧手。
7、篮球胯下过人技巧
篮球胯下动作都是把腿先开的很大，以身体为中线，入射角等于反射角原理。动作幅度大些就好了 。
8、怎么提高篮球胯下运球过人的技术
跨下过人只是篮球过人的一种辅助招术,它是在不能真接使用变向或对手离你很近的时候才用的!要想练好过人,最基本的东西要练好!首先自己快速带球跑动变向,直到球不掉就差不多了!然后就是带球时眼别光看球,要看好对手。
9、篮球:我终于学会了在左腿下胯下运球(不看球)我怎么利用这来过人
左右腿连续胯下运球，趁对手不注意，突然变向加速。或者先左腿胯下运球然后接着加上一个右转身。注意多练，多琢磨 。