在篮球训练中有哪些双球运球的动作训练
第一个、双球低运球训练。我们先把我们的双脚打开，降低我们的身体重心，让我们的双手同时做低运球训练。注意在练习的时候，要让我们的两只手都要保持掌心放空的状态，用我们的指尖去接触篮球。第二个、双球交替低运球训练。
1、双球练习 篮球 如何练
网友分享：变向就是改变方向 你右手带球从右面进攻 前方有防守 你打到左手带球左面进攻了着就是变向 。
2、篮球双球怎样训练更有效
网友分享：详情请查看视频回答 。
3、幼儿园篮球教学要点
1. 单手原地拍球：双脚左右开立，自然分开与肩同宽，屈膝。右手为例，拍球时，左手放于背后，右手掌自然分开，全手掌触球。拍球时身体要有节奏的上下摆动。2. 双手原地拍球：动作同上，加上左手拍球，拍球时，可分为：双。
4、【篮球】跳投是怎样向前抬腿冰向前弯上肢
网友分享：双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前。
5、篮球的教学方法有哪些
练习双手球感，有效练习弱侧手以及身体协调性。高运球注意手肘发力，低运球为小臂和手腕主要发力。协调性不好的同学可以用该练习调整，效果立竿见影。5.高抬腿胯下传递球 很多经过正式或非正式训练的同学都做个这个练习，练习。
6、篮球教学:双手运球基本功练习,这样训练让你变成运球高手
网友分享：篮球教学：双手运球基本功练习，这样训练让你变成运球高手篮球教学：双手运球基本功练习，这样训练让你变成运球高手篮球教学：双手运球基本功练习，这样训练让你变成运球高手 。
7、怎样解决打篮球时抬腿的问题
如果你右脚抬起的话,那着地的脚应该是左脚才对啊!况且这不会影响到脚部的运动状况!否则是你的动作有问题了!!你应该多在姿势上下些功夫!而且后仰投时都会有抬起右脚的情况,这是要保持身体的平衡和重心!所以你的姿势出了。
8、篮球的运球技术要领
篮球运球技术要领介绍 (一)身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。(二。
9、篮球基本动作教学24式
传球姿势：自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手。接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。三步上篮：从左边篮板，左脚先跨步（大一些）。