篮球单挑中怎样过掉比我更高,更强壮的人
网友分享:如果差半个身位或者更好。这时就要反方向上篮。从篮左边往右边拉,用风车上篮躲过对方 2.假动作因身高不够,会被对方身高遮住视野 例如我杀人篮下,急停。对方往上跳。我被对方挡住了视野。这时不要慌。在一刹那转身,轴心。
1、篮球单挑的技巧好的追加30
网友分享:首先,练习“跨下八字指尖运球” 即在胯下不断的绕八字,用你的每一个指尖去拨球,以达到运球,此方法,可以让你更快的熟悉球感,练习指尖和指头的灵活程度。练习“之字的三样式”。 拿出板凳或者在地上画个圈也可。
2、篮球单挑小打大有什么方法,对面力量速度弹跳很全面
他要篮下只能远投 。
3、当篮球一对一时,小个怎样单挑过大个
网友分享:一般大个球员对小个球员在速度上不占上风,想办法把他拉出三分线外然后突破,突破时降低重心用没有运球的那一侧肩贴住他,沿底线运球,在你下进攻判断时如果对方没跟上就上篮如果跟上的话就急停做虚幻的投篮动作看准时机果。
4、篮球教学:单挑如何不失位
2.这种是比较难以解决的,速度比你快投篮准,客观上你是没有办法完全顾及的,这就是完全优势与你,防守端你只能选择放弃其一,尽量逼其中远距离投篮,尽量减少他对篮筐的冲击;总之,如果是为了不失位,那基本动作就是双腿。
5、篮球教学:单挑如何不失位
2.这种是比较难以解决的,速度比你快投篮准,客观上你是没有办法完全顾及的,这就是完全优势与你,防守端你只能选择放弃其一,尽量逼其中远距离投篮,尽量减少他对篮筐的冲击;总之,如果是为了不失位,那基本动作就是双腿。
6、篮球单挑的高招
网友分享:而那个1.78的,还不会运球,还没中投,简直就可以忽略嘛。弹跳在单挑里有啥用,一回合,又不带抢板的。至于投球不被帽的话,要注意投球的时机,利用自己的速度。三秒区里要合理利用自己的身体,用身体作掩护,上篮和投篮。
7、打篮球单挑的时候,怎样提高突破速度
缺点是保护不够,有时候对手移动快,判断好的,往你前进路线上卡,可以对进攻队员形成很大干扰。交叉步跟顺步不一样,它是先迈靠后的脚,启动方法是一样的,压缩+放开。既然是先迈靠后的脚,那显然启动速度要慢些,不过。
8、打篮球和别人单挑怎么打
网友分享:再提醒你一句:看的出来你个人应该属于不高的那种,用速度突破是对的,但是你突破后还被盖的话我估计你犯了我以前同样的错误,就是突破后投篮,这是错的,应该是低手上篮,不知道你明白没。投篮球是在头上方这样你突破后。
9、打篮球单挑
网友分享:这招多练练).或突到一半立刻跳投(外线高手用的饿)中锋:用身体往里猛挤,身体在侧对他,球收起来在顶他然后后投或钩手 前锋:这个我不太清楚,但是你可以用前几招试试 参考资料:去看<斗牛王>等书 。