求篮球内线突破技巧(要详细一点的)
只要大家能在卡位中,死死卡住对方的下盘,再暗暗用力顶,直到把对方顶出去,这就是好的..(注意,背筐进攻时,你用屁股拱进去后,即将进攻时,注意稍微调高点重心[因为你用屁股拱时重心低],。
1、篮球内线怎么突破。
网友分享：突破的关键在于运球熟练、思维敏捷、把握时机正确。在内线突破，还需要有不错的身体素质。练运球，就要边跑边练，左右拉球等动作。快慢节奏把握得当。内线突破主要是靠打时间差。
2、怎么才能拿到篮球快速突破内线
个人倾向于从右侧下底线低手上篮，关键是突然启动，瞬间由静止加速高速突破。当然如果有强力中锋坐镇内线就别不能直接突破，起三步后身体微微前倾准备造犯规。只要你成功造中锋两次犯规，只要不傻的中锋都不会再从高位防守，往。
3、打篮球,单挑如何选择突破
1：降重心。请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。2：顺步和交叉步。
4、打篮球时,从外线突破到内线应该突破怎样的路线
1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧。
5、打篮球怎么练习内线单打呀。
首先，内线最重要的就是扎实的脚步，这个是内线的基本功，站在内线都不稳更别提挤开空间，给出自己的出手空间了，这个就需要压低重心，稳定自己在内线站牢的位置；其次，就是脚步。这个脚步也可以说是技巧，在内线最常用的。
6、篮球中怎样从外线突破到内线
办法很多，变向以后加速突破 假动作晃起对手在突破 转身突破上篮 或者有身体优势的话可以直接用身体推着突破进去就像啊泰那样 。
7、篮球怎么打内线
网友分享：篮球打内线的方法：进攻方面 首先 要学会如和要位 就是屁股把防守人顶在身后 用一只手挡住防守者 一只手要球接，其次要学会一些基本的篮下技巧 比如 勾手 强打（硬扛）； 再有就是要练习脚步 这个很重要 你可以看。
8、篮球如何突破内线
网友分享：打球永远记住一点，没有必胜的突破方式，篮球永远是团队运动，当然你斗牛的时候除外，唯一的捷径就是有空就练基本功，运球，传球，接球，上篮，投篮，当这些你能练到无法再进步的时候，你的突破就无人可挡了，建议学吉诺比利。
9、篮球如何打内线
网友分享：1，你要锻炼出足够的力量2需要背身单打技术3需要勾手技巧4需要灵活的篮下脚步移动，教你几招篮下常用的巧打技巧1带球篮下靠，用身体撞击防守者，然后迅速后撤步完成进距离跳投2利用挡拆迅速杀到篮下完成上篮3背身利用上肢。