篮球如何三步起跳
网友分享：1，离篮框约4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出并准备起跳，跨最后一步时，用双手抱球，左手在球前方，右手在球后方并靠近球底，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球。
1、问下篮球单手肩上投篮的3种以上的教学方法
这一项很难, 你可用你的手帮助起跳 第五项:脚尖跳:001: 1. 将脚尖抬到最高点, 2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 第六项:蹲跳:008: 这一项只在星期三练 1. 站立,怀抱篮球于胸前 2. 蹲下(半蹲),看前方。
2、篮球行进间单手低手上篮怎么教初中生
第一，强调脚步。右手球员起跳脚为左脚，左手为右脚。并强调三步上篮不是走三步，而是两步，落地算一步。接着就是脚步讲解，右手开始跨步的脚为右脚，接着换左脚起跳，左手相反。第二，强调距离。每个人的跑动，脚跨距离。
3、篮球运球急停跳起单手投篮的动作要领
网友分享：重要的是步法。在左边和前方时，起步和三步上篮一样。迈出第二步是双手持球，右脚落地就要摆出投篮的姿势，左脚落地，双腿顺式完全，然后起跳投篮就和原地投篮一样了了。在右边时就第一步及摆好左脚，第二步开始停下，起。
4、篮球运球急停跳起单手投篮动作要领
网友分享：动作名称：突破急停跳投 动作要领：最后一步向45度方向斜跨（步幅不要太大），身体微微前倾，斜跨脚用力支撑跳起，调整投篮。指导要点：斜跨脚与运球手同侧，球击地最后一次要有力，双脚尽量并拢以保护自己下落。重点目的。
5、原地跳起单手肩上投篮技术的动作方法
1.动作方法：以右手投篮为例，双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两脚用力蹬地向上起跳，提腰，同时双手举球至右肩前上方，当身体腾空接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸展。
6、篮球运球急停跳起单手投篮的动作要领
网友分享：五，跳投的主要力量来源，源自于跑步的动力与跳起的动力，也就是将水平动力改变为垂直动力，所以，手臂是轻推、手腕轻压、手指轻弹，所以，急停跳投基本上手的动作是很轻巧的，每一个动作的「支点」都是稳定的。六，脚肌。
7、篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮参考教案：一、教学内容 原地单手肩上投篮 二、教学目标 【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点，80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。【过程与方法】通过自主练习与。
8、单手肩上投篮教案
单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点，并能在不同位置和距离上应用。二、持球姿势：以可手投篮为例。右手持球于肩上。
9、篮球中单手怎么转身
卡位同时 应注视篮球 在球即将接触篮圈或篮板时 即判断出大体球路 脚下同时做方位调整以取得最佳位置 第三个步骤跳起抓板 对于身高弹跳差不多情况下 可采用双手或单手控制篮球 当身高相差较大 适合采取单手抓板以增加。