篮球十七折怎么跑
“夺命17折”的总长度并不“夺命”,17次折返跑,总距离也就255米。它的难度主要是折返中的急停急起,对心肺和膝盖脚踝的压力很大。特别是对于身高马大的职业篮球运动员,这种制动和起跑,对于他们来说确实是很难的,也难。
1、夺命17折多少米
15米。折返跑被球员称为“夺命17折”,长度15米,每次跑17个来回,共跑4组,每组间歇两分钟,取平均时间作为最终成绩。这项测试下来,所有球员都会气喘吁吁。孙铭徽则直接瘫倒在地,用球衣蒙住脸。2分钟强度投篮测试中,孙。
2、cba体测17折返跑时间
1.17折指的是跑17个15米的弯,分四组,每组间隔两分钟,取平均时间作为最后的成绩。高度1.94米以下:1分2秒通过,高度1.95米2米04:1分4秒通过,高度205米以上:1分6秒通过。2.其中,“特殊速度耐力”就是俗称的转。
3、cba体测17折返跑时间
1.17折指的是跑17个15米的弯,分四组,每组间隔两分钟,取平均时间作为最后的成绩。高度1.94米以下:1分2秒通过,高度1.95米2米04:1分4秒通过,高度205米以上:1分6秒通过。2.其中,“特殊速度耐力”就是俗称的。
4、死亡十七折返跑怎么跑
所谓的夺命17折就是在篮球场的两天边线之间,来回折返跑17趟。CBA球员的考核方法:连续跑4组,每组之间休息2分钟。身高1米94以下:1分2秒通过,身高1米95一2米04:1分4秒通过,身高205以上:1分6秒通过。夺命17折的。
5、17趟折返跑是17个来回嘛
17趟折返跑是17个来回 篮球训练中,折返跑被球员称为“夺命17折”,长度15米,每次跑17个来回,共跑4组,每组间歇两分钟,取平均时间作为最终成绩。
6、17趟多少米
17趟是510米。CBA篮球场边线长度为15米,一次折返跑也就是30米,17次也就是510米。折返跑被球员称为“夺命17折”,长度15米,每次跑17个来回,共跑4组,每组间歇两分钟,取平均时间作为最终成绩。
7、15*17折返跑是什么。
篮球体测基本项目之一,边线之间17次折返跑,因为边线距离15米所以是15*17,标准成绩是1分06秒。篮球运动员俗称夺命17跑。
8、篮球的折返跑一共是多少米
半场折返跑是28米,全场折返跑是56米 。
9、篮球十七折一分钟难吗
不难,只要能把握机会,提高进攻成功率就可以了。