篮球怎么跳步
后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中。
1、篮球的跳步技巧
单脚——双脚。运球或接到传球时，并且队员的脚步是在移动中，他结束运球时可以拿球，接着单脚起跳，最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。单脚——单脚。仍是运球或接到传球的队员并且在移动中。他结束。
2、打篮球怎么跳步,动作要领是什么。详细点的
后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。
3、打篮球怎么才能跳得高
有效方法：每天抽出两至三次时间跳跳绳和小兔跳。小兔跳：蹲下，手背后，脚尖着地，脚跟抬起跳跃。2）跳得高和置空时间长：用于后仰投篮。空中做动作，但要抢篮板的话就不是很实用了。有效方法：蛙跳，走路时，点起脚尖。
4、篮球跳步怎么跳?几种跳法
1. 找好时机，跳（以一只脚为轴）2. 背对对手，这样可以保护好球，同时利用身体为轴可以将对手甩开 3. 甩开后以一只脚为轴，上篮 (一) 小跳步 1. 移动方法：重心略倾向移动方向的同侧脚，同侧脚内侧随之用力蹬地。
5、篮球如何三步起跳
网友分享：可以先练习原地的上步、起跳、投篮，熟练以后再从运球开始。3，第一步，步子大启动横向速度，第二步用力蹬腿向上用力，起跳的腿抬起来那边对应的也是手举起来的那边，这样能做到上举高度最高，第三步，上篮球进。
6、打篮球时怎么双脚起跳
打篮球要双脚起跳，需要脚、腿、腰部的共同配合才能跳起，1.身体往下压低，脚步和腿部用力；2.结合脚和腿部力量，腰部发力，能够达到一定的起跳高度。
7、打篮球怎样跳步
网友分享：跳起投篮，主要是掌握起跳与投篮技术统一。其难点是怎样掌握好投篮的出手时机，一般掌握在当身体即将达到最高点时出手，其训练方法有：1.帮助跳起投篮 持球队员做原地跳起投篮准备动作，另一队员从后面用两手扶住持球队员的两。
8、打篮球怎样双脚起跳
网友分享：而双脚起跳最后一步是个半步的攒步所以跳得比单脚稍低。但是很多时候是要用到双脚起跳的。 方法是，冲刺结束后，收脚并拢比肩略窄，顺势蹲底手后摆，再登底起跳双手上摆。额。还算详细吧。望对你有帮助。
9、篮球怎么跳步
跳步跳步跳步简介：跳步是突破摆脱防守的方法，走步才是违例，也不计入犯规。 跳步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰。