怎么才能使打篮球动作更好看
网友分享:1;动作要规范,就是基本功要扎实.2;穿着要像篮球员,别穿件衬衣就下场.3;身体柔韧性要好,这样在空中才好看.4;尽量模仿一下nba的球星的动作,个人比较喜欢卡特,t-mac动作!其实打篮球动作难看不是重要(除非你想让女孩留意。
1、好的篮球姿势怎么练
起跳时,迅速屈膝,脚掌用力蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右手持球,左手扶球左侧方,当身体接近最高点时,左手离球,右臂向前上方伸直,手腕屈,食、中指拨球,通过指端将球投出。落地时,屈膝缓冲,准备做下一个动作。
2、如何掌握迷人的花式篮球动作技巧
左右手衔接转球 :此技术是由右手指尖转向左手指尖,在右手转起球后,移向左手指尖,就将球的重心从一手指向另一手过渡。如果右手起球,左手不牵扯到起球问题,练习时需左右手来回轮换。熟练后,可进行左右手抛接练习,从一。
3、篮球怎么运球好看啊
网友分享:首先要熟悉球性,从指尖到手腕到上肢等部位都要熟悉,方法有很多,可从教科书上学习。在此不再赘述。其次是姿势:两腿开立,比肩略宽,降重心(篮球中所有降重心都是指屈膝挺腰而不是直腿弯腰),越低越好(最好手能够到。
4、怎么才能使打篮球动作更好看
网友分享:1;动作要规范,就是基本功要扎实.2;穿着要像篮球员,别穿件衬衣就下场.3;身体柔韧性要好,这样在空中才好看.4;尽量模仿一下nba的球星的动作,个人比较喜欢卡特,t-mac动作!其实打篮球动作难看不是重要(除非你想让女孩留意。
5、怎么样才能把自己的投篮姿势练得好看又出手快呢
1.单手持球方法:以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始,然后将球引至右肩前上方,右臂屈肘,肘关节稍内收,上臂与肩关节约成水平,前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开,手腕后屈,掌心空出,用手掌外缘和。
6、花式篮球的基本动作都是哪些 该怎么练
网友分享:1:多看视频 网上的街头篮球视频非常多,看看基本都有些什么技术.然后自己开始模仿.2 :练习球性 和球接触越多球性就会越好.所以天天练习是必须的.在屋子里的时候可以拿球围着身体转.可以练习两臂间转球等一系列简单的动作.。
7、怎么样的投篮姿势好看又准~
网友分享:第一: 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二: 手臂姿势,应该是。
8、篮球怎么玩动作好看?又厉害
一、先练线上运球,在地上画一条线,两手拍球就在这线上,不要出线,速度越快越好;二、练原地跨下运球,就是在地上画一条线,两腿做出跨下运球的姿势,让线在你两腿中间,然后两手运球,让球就在线上颠。三、练完。
9、如何练就漂亮的运球
一、训练球感。球感是运球的基础,网上有很多的视频教你各种原地和跑步运球。一些视频,有很多实用的技巧练习,每个动作重复千次万次,将球感培养起来,球感越好,运球就越好。二、训练力量 篮球是对抗的运动,想要过人,不但。