打篮球时动作很僵硬
网友分享：别人所谓的打球身体僵硬，是指你打篮球的时候，动作不协调或者是假动作不自然，不逼真。如果打的时间久了，就自然会变好了，其实打球主要还是靠球感的，要放轻松自己的身体，随心所欲的去发挥，篮球有大的魅力就在于它会出。
1、打篮球动作太硬怎么办
对于动作太硬的情况，我个人认为应当从慢节奏练起。不要考虑什么脸面的问题，这不丢脸，至少本人每个星期做两次不觉得丢脸。还可以在家里，不拿球，只想象手里有球，对着镜子做一些动作，自己给自己找毛病，看看自己和别人的。
2、打篮球时候动作僵硬怎么才能协调好。
动作协调可以通过慢跑 跳绳这几个方法来提高，如果是技术动作的话那就要苦练基本功了，给你个小提议，如果条件允许的话，最好可以抱住球睡觉，可以提高自我的球性，也就是对篮球的感觉，这个很有帮助的，纳什在没结婚之前也。
3、打篮球时候动作僵硬怎么才能协调好。
动作协调可以通过慢跑 跳绳这几个方法来提高，如果是技术动作的话那就要苦练基本功了，给你个小提议，如果条件允许的话，最好可以抱住球睡觉，可以提高自我的球性，也就是对篮球的感觉，这个很有帮助的，纳什在没结婚之前也。
4、打篮球时动作僵硬、没协调怎么锻炼!?急!!
要先把球感练好、最好的办法是找一堵墙对着墙拍球、等你练到对着墙和对着地一样的时候、你的球感就会很好、也就不会那么硬了、。
5、打篮球姿势太硬怎么办
网友分享：楼主你先不要着急，篮球的投篮时很关键，你自己认为自己的姿势是不能再改了，其实这是不对的。你应该自己抽空多多练习标准的投篮，我建议你多看看比赛，学学NBA里的人是怎样投篮的。切记，一定要刻苦，而且一定要是标准的。
6、打篮球时候动作僵硬怎么才能协调好。
动作协调可以通过慢跑 跳绳这几个方法来提高，如果是技术动作的话那就要苦练基本功了，给你个小提议，如果条件允许的话，最好可以抱住球睡觉，可以提高自我的球性，也就是对篮球的感觉，这个很有帮助的，纳什在没结婚之前也。
7、最近发现自己打篮球僵硬了没那么灵活了有什么办法能训练一下就是感觉
这个分成两种情况，一种是你有很长一段时间没有打球了，身体僵硬是正常的。没事多打打就可以了。第两种情况，你是经常打球（平均一天都要打一场的），或是你是职业运动员，这时，你出现了打球僵硬的情况，说明你的运动。
8、我打篮球时感觉动作僵硬不协调,球风不好看,不优美,怎么办,我很看重动
第三，如果你得分很高，往往不漂亮的动作也会被认为漂亮。比如在极其困难的情况下，跌跌撞撞瞎猫碰死耗子的投篮，只要进了，也会被认为漂亮，没有人会觉得你球进得太难看。第四，也是最无可奈何的，对女人来说，你要是。
9、“打篮球动作太僵硬怎么办?”
这个问题是几乎所有新手都会遇到的，你可以选择几种特殊的运动方式改善。很多小区健身场所有一种健身器材，就是上面固定，下面是个圆盘那种，把上半身固定，扭腰摆屁股：）另外，游泳和左右摆动仰卧起坐也是不错的方式！其实这。